为什么会得躁郁症？

躁郁症既有躁狂症，又有抑郁症。表现出狂躁不安，紧张焦虑，情绪低落，思维迟钝，意志力降低。考虑药物治疗以及心理疏导，综合性的治疗是可以治愈的。平时不要胡思乱想。

躁郁症的发病原因

许多情况下，双极性抑郁症是遗传性的。父母或兄弟姐妹有这种疾病的人更容易患躁郁症。一些研究得出结论，即使是同卵双生的双胞胎，也有可能只有其中一人患有该病。这种看法很重要，因为同卵双胞胎共享所有基因。因此，遗传因素是否导致该情感障碍疾病一直存在争论。

儿童成长环境对发展成这种疾病也会产生深远影响。早期有受虐经历的人很多人会发展成这种精神障碍。此外，存在很多压力的成年人也会发病。

褪黑激素是一种大脑，视网膜，晶状体和其他组织中松果腺分泌的激素。这种激素促进嗜睡。黑暗刺激它的生产。研究发现，患躁郁症的人会对睡眠期间的光线高度敏感。这将导致褪黑激素水平减少，因此导致失眠。但还没有确凿证据显示褪黑激素水平与产生躁郁症有关系。

@BC

我是一个女m，向男朋友坦白了，他是个有躁郁症的男生，个性很温和，但是发病的时候曾经掐过他的前女友，他很后悔，觉得伤害女孩子或者弄疼她们是很不对的事情。但我像他坦白后，他很希望能和我一起玩，（虽然他目前也不知道自己的属性）。比起sm其实我更担心他的病情，上网查了却查不到，我很想知道，如果女m和有躁郁症的男孩子玩sm的话，是否会加重/缓解他们的病情呢？

DearBC：

抱歉木有及时回复，十天前我刚看到这条消息的时候就收藏了。但当时我对躁郁症了解不多，担心贸然回复会误导你，后来又因为忙其他的事耽误了(′д`)今天打开收藏消息列表，想要问你一些具体情况，却显示已经超过48小时未联系，无法回复对方。

上海dom/sub交友、长沙dom/sub

从你的描述中看不出他的具体情况，是只有相关情绪还是已经确诊、程度如何，都无从得知。但他这样明显已经有了暴力倾向，还是尽快去医院看看吧。

一秒天堂，一秒地狱

奇葩大会上有个叫刘可乐的女孩分享自己战胜躁郁症的经历，打动了很多人，也将“躁郁症”这个概念带入了公众视野。

大部分人对“抑郁症”都很熟悉，“躁郁症”则较少有人了解，其实这两种心理疾病有些类似之处。躁郁症，又叫双相情感障碍（BipolarDisorder），简单来说，就是一种又有抑郁发作（情绪异常地不好），又有躁狂发作（情绪异常地好）的疾病。

这个“情绪异常地好”并不是指情绪积极，而是亢奋、亢进。躁狂发作时，患者情绪高涨，精力旺盛，思潮汹涌；抑郁发作时，情绪低落，狂躁易怒，悲观厌世，怀疑自己。

因此，很多躁郁症患者在躁狂发作时对想尝试非常多的事，三分钟热度，抑郁发作时又觉得对一切都丧失了兴趣

躁狂时感到自己舌头在和思想赛跑，言语跟不上思维的速度，，滔滔不绝，口若悬河，抑郁时即使渴望诉说内心的痛苦，也仿佛有一只看不见的手把自己的嘴捂住，想说也说不出来

躁狂时感觉自己是世界上最牛逼的人，不可一世，抑郁时又觉得自己简直是头号loser，甚至产生轻生的念头

躁狂时脑海里有一大堆天马行空的计划和目标，贸然接下一堆充满挑战性的项目，抑郁时只能哭着忍着把它做完

躁狂时可置一切世间规则束缚于不顾，

抑郁时又因身旁无人关心而黯然神伤

躁郁症病因未明，可能由生物（遗传、神经内分泌）、心理与社会环境等多方面因素共同导致。刚过去不久的3月30日，是印象派画家梵高的生日。科学家推断梵高很可能患有双相情感障碍，就把他的生日作为世界双相情感障碍日。

今年一月，被发现在饭店里“突然过世，原因不明”的小红莓乐队主唱桃乐丝（DoloresORiordan），也在三年前就确诊罹患躁郁症。

“我变得非常沮丧、情绪负面，原本喜爱的事情也失去了兴趣，然后开始超级狂躁。我平时处于轻度躁郁的状态，但通常只能维持3个月左右，就会陷入沮丧的谷底。当你陷入狂躁时，你会睡不着，开始变得非常偏执，所以我正透过药物控制”——桃乐丝向外媒《Metro》证实自己早在2015年罹患躁郁症。

有人称，躁郁症患者是“天才中的天才”。许多著名演员、画家、歌手都患有躁郁症，或许躁郁症这一属性确实给那些伟大的艺术家们带来了很多创作灵感，也为他们的生平增添了几分传奇色彩。但其实更多的患者，都是泯然于众人的普通人，在角落里平凡地活着，却要随时同仿佛置于情绪的跷跷板上的自己抗争，一秒巅峰，一秒深渊

躁郁症比起单相抑郁，更容易造成情绪不稳定性、易激惹、更多的自杀观念和物质滥用（烟草、酒精、毒品等）的可能。所以，如果意识到自己或身边的人有躁狂及抑郁的情绪，应该引起重视，尽快上医院就诊。

为什么圈子里这么多“病人”

平时逛微博知乎或dom/sub论坛，总能看到很多圈内人号称自己有抑郁症、躁郁症、焦虑症、强迫症好像这年头大家没点啥“病”都不好意思入圈了。事实上，目前并没有科学研究证明抑郁症的形成和SM倾向的产生之间有什么必然联系。那么，为什么我们总感觉圈内“抑郁症患者”好像就是比圈外多呢？

我觉得造成大家产生这种印象的原因是多方面的，一方面是，现代人尤其是年轻群体普遍觉得自己有心理障碍，有这病有那病，其实是信息爆炸所致，网络上很多信息太繁复甚至有引导效果。

年轻人生活压力较大，又尚未形成稳定的三观，当受到不同的观念冲击时，难免会将自我代入比对，将自己心里的失落情绪放大，从而误判自己就是“有病”（但不管怎样，如果发现自己长期有抑郁情绪，还是要重视起来）。

另一方面，大多数抑郁症其实是双相的，躁狂和抑郁交替发作的，很多躁郁症前期都被误判为单相抑郁。一些躁郁症患者会有性瘾的症状，并倾向于寻找刺激，sm作为一种刺激程度较高的性行为，就容易被他们选择来作为发泄的途径之一。

还有一方面可能是由于“幸存者偏差”，圈内人（尤其小m）更愿意呈现出自己精神敏感、另类、善于倾诉、柔顺、渴望关怀的一面，比起圈外人来说，圈内人有了抑郁症更倾向于表达出来，所以我们会感觉“圈内抑郁症好多啊”。

当然，也不排除其中有部分人是打着抑郁症的旗号肆意妄为，无理取闹，要挟别人容忍自己：

“我喜欢那个包包，你买给我吧什么，这点要求你都不满足我，我可是有抑郁症的，很容易一想不开就自杀的哦~”

“我可是精神病人耶，家暴、说谎、出去滥交都并非我的本意，疾病发作起来我控几不了我寄几啊，你当然要选择原谅我啊！”

只想说，这些人，不仅伤害了他们的伴侣，更伤害了精神疾病患者。真的抑郁症患者从来没空张牙舞爪地标榜自己和搞特权，而是每时每刻都在小心翼翼地扮演自己，尽量在人前表现得乐观一点、再乐观一点，因为每天都是要努力活下去的一天。

和您握个手！我也是躁郁症患者，目前从事人事管理工作。

关于第一个问题，我个人认为，一个稳定而积极的工作环境对您是比较有利的。工作压力有许多方面，如果仅仅是业绩上的压力，在不超过能力太多的情况下我认为是可以面对的。但是如果您的工作环境中对您的负面评价比较多比如来自领导和同事的排挤和不理解，那么即使业绩压力一般，对您的情绪稳定也是不利的。

关于您的第二个问题，我觉得人生路有很多种，只要坚持寻找，总有适合自己的一条路。我现在做人事管理工作，工作量也很大，但是已经逐渐适应。领导和同事对我都挺好。我觉得工作中的成就帮助我减小了一些负面情绪，控制了过于躁动的心境。希望您早日找到适合自己的事业道路，感受生活中更多的美好。

欢迎您和我私下交流，一起和躁郁症作战！

躁郁症



躁郁症是一种较严重的精神疾病,其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲,并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期,他会显得很绝望和自卑,感到自己无药叮救。他不愿做任何事,甚至包括起床。有些人可以连续睡上好几周。他们离群索居,同时也失去工作能力。当处于疯狂期时,病人似乎有无限的精力。他可以廿四小时或更久不需睡眠或休息,整日兴高采烈并容易激动,他们常常自我膨胀,不顾-一切地表现自我,喋喋不休,疯狂购物,开快车,性滥交等

这种疯狂周期会突然来临,事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭,有些人则数年才复发…次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2%的人口患此病。

躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力,尤其对性行为。

此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关,但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前,关于此症的起因有数个理论,它可能由极度压力与紧张引起的。有些研究相信,在幼年时期的悲痛经验,例如,丧失父母亲或其他的章年创伤,是个重要的因素。同时,也有证据显示,在情绪动荡不定的时期,患者细胞内的钠浓度增加,当患者恢复后,钠浓度也降至正常值。患者抑郁时,将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关,同时也受季节的影响,抑郁期多发生在秋冬季,缓和期在春天,而夏天则表现为狂躁型。

15个安抚治疗方法

家庭治疔措施

●保持安静的环境

保持安静的环境非常重要,尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话,不要聚会或长时间看电视、**,以尽量避免刺激患者加重病情。

●给予充足的睡眠



充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作

●勿让其独自驾车

躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动,比如超速驾驶,这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制,不给其任何机会

●给予关爱

家人的关爱对病人的康复非常重要,尤其是对有自杀倾向的病人。

●注意季节变化

本病受季节变化的影响较大,尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期,要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期,家人亦应加强关注。

●常规治疗

目前,对此病的常规治疗大多釆用注射碳酸锂和精神治疗相结合,锂这种微量元素能改变规律性的循环周期,帮助躁郁症患者

营养与饮食疗法

●避免咖啡因食品



患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品

●多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡

●补充营养素

①镁

用量依产品标示,研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸

用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸

用量500毫克,每天2次,空腹使用。添加维他命B6及C,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛

胆氨基酸及酪胺酸。

④维生素B群

躁郁病患者不易吸收维生素B群,因此需大量补充。根据报导,躁郁症患者缺乏维生素B群,而且在注射B12及服用大量维生素B群后,状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

⑤不饱和脂肪酸



用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

⑥维生素C

用量300~600毫克,是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。

⑦锌

用量每天50毫克。保护脑细胞。

●保健药膳

麦苗茶

青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日-剂。宜于躁狂症

木耳豆腐汤

木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。用水炖,连汤带渣服之。每日一剂,宜于躁狂症。

羊脑羹



羊脑子一个,用沙锅加清水煮熟,加适量蜂蜜热吃,一次吃完。每隔两日吃个,连服10个,宜于抑郁症

其他疗法

生物反馈疗法

医生认为脑电图生物反馈对治疗此症有效,是因为通过脑电图可掌握一些脑电波的情况。如在过于兴奋、出现幻觉、易怒、缺少睡眠和不能自制等,它也能检查出脑电波活跃与精力低、没有自尊和运动不协调有联系。

如果躁狂抑郁症是轻度的,这种生物反馈形式可代替锂及其他药物,尽管它可以与锂…起安全使用。

●针灸疗法

针刺疗法可以增强活力或放松身体,主要靠针刺穴位掌握。涂油按摩也可以放松或增强活力

●指压疗法

按压曲泉穴位可以帮助减轻躁狂抑郁症的症状。弯右膝、大拇指放在膝内侧起皱处上部,刚好在膝连接处下面(可摇摆你的腿去找到它)。按压一分钟二至三次,然后开始做左腿。

●注意

根据报导,忧郁症及躁郁病患者容易对乙醯胆碱过敏,这是神经冲动的传递物质。因此,勿过量服用胆碱(即勿超过综合维生素内所含的瞻碱量)

同时,躁郁症患者应该避免鸟胺酸、精胺酸。这些物质可能加重病情。

使用高剂量的锂冶疗,可能产生下列副作用:恶心、呕吐、颤抖、肾脏功能失调、甲状腺肿大。

检查是否有食物过敏。某些食物可能诱发病情。

问题一：什么叫躁郁症啊，得上此症的人会有什么表现，怎么治疗 除了上面上的解释。我用经验来讲讲，

躁郁症相当于抑郁症的加重形式，因为它的复发率是百分之百，必须要终生吃药，而且抑郁期的破坏性大于一般的重度抑郁症。

只要是躁郁症，有两种发病形式：躁狂；抑郁。躁狂的时候心情好，精力好，如果严重的话，会如同疯子，自我感觉过好，花钱如流水，脑子里面很多念头，很乱，做事虎头蛇尾， 朋友，爱发火，做事如同精神病，但不会有幻觉；抑郁的时候就是重度抑郁症。

绝大多数的躁郁症是轻度躁狂加重度抑郁的形式，轻躁狂的时候和正常人差不多，就是自我感觉很好、精力很好、活动能力强、脑子好使而已，基本上无法识别，自己和旁人都不知道是不是躁狂了。要发病后细细回忆才能辨出有点失常的蛛丝马迹。

轻躁狂的坏处在于，其后必然跟随着重抑郁，其“得”和“失”很不相当，短暂的心情好，换来长期的抑郁的痛苦。而且脑子会受到重创。每次复发都会使得病情加重。

问题二：躁郁症严重了会怎么样 可能会有一些不理智的言行吧。

烦躁、抑郁症状的话，我有建议如下：

一，实际解决问题。

找出，并消除引发烦恼、抑郁的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。

二，科学思考问题。

以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。

三，释放情绪压力。

具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。

四，提高自制力。

树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。

五，看看心理医生。

情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的治疗、调理。相信是会有所收获的。

锻炼自我管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。

问题三：如何判断自己是否有躁郁症 无精打采：

抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。

做什么事情都没兴趣：

平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看**，你也摇头拒绝。

抵抗力下降：

抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）

脾气变的越来越差：

脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。

变得不想说话：

抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）

经常睡不好：

抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。

7

体重消瘦：

抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。

问题四：躁郁症有被治愈的可能吗 白桦济康w

问题五：躁郁症会有现实不真实的感觉吗？ 如果属于精神分裂症类型的躁郁症就会有，否则就不会有的！

问题六：躁郁症能治好吗 当然能。

燥郁，是源于体内激素水平的异常，俗称内分泌紊乱。

和光环境有很大关系。

改变光环境，就可以治好大半，再按中医的脏燥调养，甘麦大枣汤。

改变光环境最简单的一句话，就是把家居和工作场所的不连续光谱换成连续光谱。

最好是把LED灯全部撤换，换成卤素灯。并尽可能使用太阳光，自然光。

客厅可以使用日光灯加卤素灯，不要用节能灯。

卧室用白炽灯，25W以下。

问题七：患躁郁症的人有好的方面吗 有，双相情感障碍的人，在一些方面很有才华，在精神分析师看来，每个人都是神经症，只是程度和方向不一样。建议到医院做专业诊断之后，长期服药，会有所帮助