巨蟹座立冬后需要注意健康！

俗话说“身体是革命的本钱。”这是所有人都无法忽视又要特别重视的地方。更何况身体一垮就再也没有支撑点，就难以在事业、生活上再接再厉。如今，我们度过了立秋的虚，转进了立冬的酷寒，自然就更加要关注自己的身体健康。

巨蟹座的肠胃可是很脆弱的，所以他们平时的饮食习惯不仅仅是喜欢自己在家炒菜做饭，就连饮食方式和卫生情况都是要达标的。由于巨蟹的体质偏弱，所以就需要饮食上的营养均衡，酸甜苦辣咸等调味也是要恰当的，这样的营养吸收才足够充分。当然也得多加锻炼，才能增强身体的全方位免疫力。最后，巨蟹座都要清楚自己的肠胃极限，千万不要暴饮暴食，即使是在特别开心的场合，也不能任由自己的性子敞开地吃，要避免给肠胃造成负担。

巨蟹座减压最佳方法：

饮食减压法

对于贪恋美食的巨蟹座来说，没有什么比吃东西更惬意的事情，因为在吃的过程中，他们会一心扑在美食之中，忘记烦恼，尽情享受美食带给他们的幸福感。哪怕是明天就要考试了，他们也会放心担子，暂时不去想。

爱心提示：作为考生，他们应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品，另外要忌讳暴饮暴食。

娱乐场所

巨蟹座心理压力明显多于表面的压力。有时候看到他们好像很精神抖擞的样子，其实，这只是表面伪装的效果。要想真正的看出他们是不是累了，大可以从他们的聊天的语气看出来，如果稍有疲惫之色，那么他们几乎累的快要趴下了。这个时候疲惫的巨蟹往往需要自己去消除疲劳，去酒吧喝酒、去现场听听歌曲，这些都能让他们暂时放下心中的压力。

巨蟹座减轻压力的方法

敏感细心温柔体贴，人缘一向很好的巨蟹座，其实你非常重视细节，在乎别人观感，很容易因小挫折而忧心忡忡，是很容易给自己压力的人。当你感到郁闷或者有压力时，千万不要封闭自己，不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡，抒发一下心中的闷气，或是喝一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒，同时听听好友给你的建言，好过一个人闷坐愁城。

巨蟹座的减压甜品：芒果慕斯蛋糕

对于最顾家的巨蟹座女性来说，没有什么比家人的不理解带来的压力更大的了。倍感压力而偷偷躲起来一个人伤心的时候，别忘了送给自己一块芒果慕斯蛋糕吧。清甜而略带微酸的芒果果肉，搭在如自己心思一样细腻绵软的慕斯蛋糕上，像极了此时的心情吧？一块蛋糕都如此懂你，何况是你的家人呢？吃完蛋糕，赶快去和家人好好谈谈吧！      

巨蟹座的瘦身大法

　巨蟹座的瘦身大法，星座是一门可以指导我们生活的学问，星座的浪漫之处就在于它是太阳路过的痕迹，每个星座性格各异，每个人的出生都像是上天落在黄道带上的一颗星星，我精整理了巨蟹座的瘦身大法，希望对你有帮助。

巨蟹座的瘦身大法1

　顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想象力， 对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱干净，在用钱上相当有计划、有节制，是个具有母爱的星座，所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息，另外，安排各人的运动，如：跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车，都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型，具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，要再减下来就辛苦很多，因此，饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。

　恒念物力为艰的巨蟹座，强力反对采用“贴铝箔片减肥法”。节俭的巨蟹座们，也许使用了“贴铝箔片减肥法”抑制住过盛的食欲，但不忍浪费食物，结果就隔餐再吃，那太不卫生了。

　个性：节省、好管闲事、情绪化、爱家。

　体态：易胖易瘦，较容易产生肥胖纹。

　疾病：常有胃肠不适之虑。

　避免肥胖法：宜采少量多餐制，每餐饭七分饱就好，不花钱去“吃到饱”餐厅。

　运动：做家事、拖地、洗衣服。

巨蟹座的瘦身大法2

　上升巨蟹座属于易胖体质，有时候喝水都会胖，我建议能每天喝点熟普洱茶或者大麦茶，或者是不加糖的黑咖啡比较好。

　肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。

　推荐瘦身方案：边睡边瘦腿。

　左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。

　这个星座应特别注重营养。你很可能通过食物来调节自己的痛苦情绪，所以对待食物的正确态度很重要。把养生计划作为一种爱自己的方式，而不是剥夺了饮食的乐趣。储存一些小零食对你来说会是诱惑，但告诉自己这并不能解决你的正真的需求。

　建议：避免小时候爱吃的那些不健康的零食。和巨蟹座关联的身体部分是胸部和胃。巨蟹座需要避免发泄情绪时转向食物，从而避免消化不良，要知道很多肥胖都是由肠胃毒素堆积导致的。

从2020年狗巨蟹运势的变化趋势来看，他们在这一年很难获得工作机会，财富收入增加，情绪稳定。因为他们的生肖和所属支的关系稳定，所以不会遇到“太老”的坏星。虽然上半年会遇到水逆等不好的星座运势，但是事业和感情运势还是可以保证的，在这一年有很好的升职加薪和结婚的机会。

属狗巨蟹座的爱情运势

对于那些还单身的狗巨蟹们来说，很有可能在2020年获得稳定的感情，摆脱单身生活，因为这一年他们桃花运不错，尤其是在三太等幸运星的眷顾下，单身的狗巨蟹们可以遇到心仪的恋人。

所以在这一年里，他们需要参加更多的社交活动来增加遇到异性的机会。也是为了利用好金星和婚姻女神前行的时间，尽快解决他们的恋爱问题。

狗巨蟹的事业运势

巨蟹座这种性格温和，工作努力的狗，在职场上往往有不错的表现，与同事和上司的关系也很稳定，这意味着他们在职场上的贵人运势在这一年可以不断提升，从而有效提升个人的事业和财富。

再加上巨蟹属狗，工作能力不错，所以他们有机会在这一年获得升职加薪，完成事业目标。即便如此，水星逆行的时候，巨蟹这种狗也要小心了。

狗癌的运气

巨蟹这种狗虽然平日里生活勤快，从不乱花钱，但是他们2020年的消费还是很高的，尤其是和巨蟹谈恋爱的人，花钱从来不多想。毕竟在他们心中爱情高于金钱。

这不是一件好事。即使在爱人面前是个狗癌，也要保持一贯的消费模式，合理利用自己的财富。只要避免收支问题，他们的收入在这一年是可以大大增加的。

2020年对于巨蟹一只狗来说是相当不错的一年，无论是工作还是生活都有不错的运势。只要他们多注意自己的健康，不要在工作日暴饮暴食，保持良好的饮食习惯，他们就可以停止生病。

　 巨蟹座 ：消化系统

　巨蟹座的人时常会为情所困，在皎阳似火的夏天出生的巨蟹座都有着绝对的家庭意识和丰富的想象力和创造力。巨蟹座的身体本来就有点脆弱，尤其是肠胃消化系统，更容易有问题产生。所以你要注重饮食上的均衡，维持良好的饮食和卫生习惯，调节自己在消化上的问题。千万不要乱吃东西，或者是暴饮暴食。也要注意多多运动，这样可以锻炼自己体能以及消耗热能，并增强免疫力！