金牛座MM最适合的减肥方法

壮实饱满型的金牛座

肥胖型态： 全身肥胖，属壮实型。

个性： 爱享受、谨慎沉着、忍耐力强、天生的美食主义者、稳重固执、爱花钱、占有欲强、奢侈、擅于计划。

肥胖原因： 金牛座是十二星座当中最容易肥胖的星座之一。爱享受的大胃很食欲旺盛哦！懒得动的牛牛们怎么可能不肥呢？如果有朋友约他们出去散步也会被他们一口回绝的哟！

挑战体重的关键： 金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什么私家菜馆，所以，要拒绝美食的诱惑，控制自己想吃的欲望才是最重要的哟！

善用你的优点： 别忘了你有着坚忍不拔的精神，不吃的确很苦，可是你也是很能吃苦的哟！

瘦身方法推荐：

1躲开任何有美食的地方，餐厅、厨房、冰箱……一概不许靠近。

2不要参加任何饭局，更要拒绝朋友请客。

3万一忍耐不住时，就到极昂贵的西餐厅用餐，让自己的荷包疼一下。

十二星座MM的减肥方法 ：

白羊座：不择手段外表乐观开朗的白羊座女生看起来对自己的身材可能没有那么高的要求，但其实不是的，她们只要定下减肥这个目标那么她们就会不择手段的去完成她。为了这个目标，她们能够付出很大的决心和毅力，不达目的誓不罢休。金牛座：专业指导保守固执的金牛座女生在选择减肥计划的时候也会比较慎重，她们不太会愿意独自一人去考虑自己的减肥计划，是需要专业的教练进行指导才能够进行下去的。所以金牛座女生减肥，其实是非常健康有效的。双子座：三分钟热度做任何事情都缺乏耐心的双子座女生在减肥这一方面也是这样的，她们总是三分钟热度，如果再减肥道路上遇到任何的困难，她们可能就会选择而不是继续前进。她们即使没有减肥成功，也不会强求自己，完成这样的目标。巨蟹座：为爱前行巨蟹座女生自己如果想要去减肥的，可能性不是那么的大，但是她们非常重视朋友和家人的看法，所以如果有朋友或者家人提出来说减肥的话，那么她们可能就会第一时间报班去制定计划，她们愿意为家人尝试一切。狮子座：赢得面子狮子座女生减肥并不是为了自己的身体健康或者是为了让自己更好看，她们有时候可能就是为了赢得自己的面子。如果你和她阐述肥胖的坏处，她们是不会在意的。但是你和她说胖会让你丢脸，那么狮子座就会毅然决然的去减肥。处女座：按部就班凡事都谨慎进行的处女座在减肥的这条道路上也是如此，她们会制定详细的计划，并且获得专业人士的认可之后，就会按照设定的计划进行减肥，还要达到自己心目中所需要的那一个完美的状态，才会罢休。天秤座：佛系减肥万事追求公平的天秤座，在减肥这一方面也是一个非常平和的状态。她们不会说为了减肥而刻意去节食或者制定相应的计划。她们喜欢顺其自然，不太喜欢强求来的东西。如果是自己吃东西而长胖的话，她们也不在意。天蝎座：自制力强天蝎座在做任何事情的时候都是靠自己的意志力完成的。她们拥有十分顽强的毅力和耐心，为了减肥，她们一定会拿出自己的全部精力去对待这件事情，并且一定要将这件事情做好，做到最完美才会放手。射手座：户外健身喜欢挑战新鲜事物，热爱冒险的射手座会去选择一些有活力的减肥方式，而不是单纯的吃药或者节食。并且她们不愿意一直拘泥在健身房里面进行，她们会去挑战一些户外的健身方式，让自己的减肥生活都充满新的乐趣。摩羯座：慢慢进行踏实肯干的摩羯座在减肥的时候也是策划好了全部的计划之后，然后再进行接下来的减肥事宜。她们并不盲目追求速度，而是会让自己的减肥计划一步一步地进行下去，直到最后减肥成功。她们坚信自己能够坚持就是胜利。水瓶座：新鲜减肥虽然水瓶座的女生在很多事情上是非常冷静的，但其实她们的内心也非常喜欢一些新鲜新奇的事物，特别愿意接受一些新的发现。所以她们在减肥的时候，一定是尝试一种最新鲜最不可思议的方法来减肥。双鱼座：幻想减肥法作为十二星座中的最后一个星座，双鱼座女生是非常敏感的。虽然情绪波动会比较大，但是她们的内心还是一个柔弱的小公主。需要保护的双鱼座她们比较懒，所以在减肥的道路上，她们无法坚持很久，幻想成功最简单了。

揭秘12星座女健康减肥妙方

　揭秘12星座女健康减肥妙方，拥有苗条的S型身材是每个女生的梦想，可偏偏有些女生既迈不开腿又管不住嘴，那么减肥就有一定的难度了。以下我为大家揭秘12星座女健康减肥妙方，赶紧GET起来吧。

揭秘12星座女健康减肥妙方1

　 白羊座如何健康减肥

　白羊座MM虽然好动，热量消耗多，但同时也是个吃货。你要做的简单到让人羡慕：晚上八点后尽量不进食，每次吃完主食后立即站立半小时。

　 金牛座如何健康减肥

　不爱运动又爱下厨的金牛MM，步行与做家务是你最健康的减肥方法。不要一出门就想着坐车，每天步行累积三十分钟以上；晚餐后立即清理厨房、打扫房间，这是你消耗热量的最佳时机与方法。

　 双子座如何健康减肥

　双子座MM情绪起伏大，容易暴饮暴食，还时常三餐不定。要定时定量喂养你的胃，不然它们不但会造反，还会将消耗不了的东西转移到你的腹部。双子座MM四肢很灵活，建议每周进行一、两次球类运动，每次在三十分钟以上。

　 巨蟹座如何健康减肥

　巨蟹座MM念旧又受人欢迎，总是会有这样那样的聚会，免不了杀虫剂、瘦肉精、地沟油一并囤积体内。每天早上空腹一杯温开水，帮你排毒又减肥。

　 狮子座如何健康减肥

　狮子座MM热情、擅交际，酒桌上的你常常比男人还豪爽。你首要是戒掉豪饮的习惯，交际场所可改成KTV或可以跳舞的酒吧，不仅够娱乐，还能消耗你的能量，一举多得。

　 处女座如何健康减肥

　处女座MM常常自我强迫，一件事情没完成之前不上厕所不吃饭，“中华憋精”就是你。经常性的透支身体容易引起各种并发症，肥胖就是其中之一。处女座MM要注意对身体各机能做到及时的有求必应，也可周期性的去爬爬山，既锻炼了身体，又缓解了你莫大的压力。

　 天秤座如何健康减肥

　天秤座MM热爱甜食，自制力还差。建议你把甜食换成干果类食品，在减肥期多和牙尖嘴俐的朋友相处，她一针见血的毒言会让想懈怠的你自惭形秽。

　 天蝎座如何健康减肥

　天蝎座MM意志力很强，既然你可以坚持两个星期每天只吃一个苹果，那一定也可以坚持每天运动出汗四十分钟。将合理饮食与运动相结合，才是健康的减肥，不然损伤了身体就得不偿失。

　 射手座如何健康减肥

　射手座MM开朗、乐观，就算是在尴尬的氛围中也能大快朵颐，没心没肺到伤人脑筋。你得准备一个电子秤，每天在墙上记录自己的体重，引起警惕。出去吃饭，选择偏贵的地方，这样就舍不得点太多，能有效节制你的`食欲。

　 魔羯座如何健康减肥

　魔羯座MM爱思考，再热闹的场合也时常沉默。沸腾的内心是没有办法消耗你身体热量的，你得换上运动鞋，每周狠狠的去跑上一次三千米，让你强大的内心与身体作斗争，看谁能坚持到最后。

　 水瓶座如何健康减肥

　水瓶座MM随身不忘带食物，而且多是高热量零食。记得把你的办公桌里那半抽屉零食，拿出来都分干净给同事们。喜欢新鲜事物的你可以买款电子模拟运动机，在家里便可以狂野的做各种运动，还能和世界级的选手比赛。

　 双鱼座如何健康减肥

　双鱼座MM总是多愁善感，哀丝愁绪很多时候会化成食欲，任自己沉溺。爱美的你在买衣服的时候可以选择略小的SIZE，让它时刻都刺激着你！建议双鱼MM定期去游泳，不但对塑造体形很有效，还能缓解你的忧丝。

揭秘12星座女健康减肥妙方2

　 女生减肥的注意事项：

　 1、早睡

　应当在11点半左右上床睡觉，睡前切忌喝水，以免影响到身体的代谢节奏，同时还可能形成浮肿和虚胖。

　 2、补充维生素

　其实相对于我们常见的保养品来说，水果中的维生素含量非常丰富，但是由于天气较为寒冷，因此很多朋友都比较嫌弃冷冰冰的水果，但是水果本身不仅具有非常充足的维生素，同时还是天然的瘦身良器，因此建议减肥的朋友也不要忘记多吃水果。

　 3、温补

　对于减肥而言，很多朋友都非常害怕会由于盲目的滋补导致身材臃肿，但是只需要适当的控制食量多吃鸡肉、牛肉、鱼类等食物，不仅可以起到温补的效果，同时还可以避免肥胖。

　 4、养成排便习惯

　在日常生活中我们也不要有便强忍不解，不然容易损伤人体中的正气，引起痔疮等疾病。我们每天要养成一个早睡早起，每天都要吃早餐的生活习惯，每天也要有适当的运动，这样我们就可以养成固定大便的好习惯了。

减肥似乎已经成为了我们每个女孩子的终身事业，谁不想当身材姣好又瘦又白的小仙女，但是这跟体质真的有很大的关系，有的人多么高热量的东西都照吃不误但就是不会长肉，有的倒霉蛋一吃就胖，天天控制饮食也不见成效。

1金牛座

金牛座的朋友一直都在减肥的路上，她们希望能穿上美美的裙子，能够以自己最好的姿态出现在心仪的人面前，但是事不遂人愿，金牛女在减肥的路上阻碍重重，首先她们本来就是小馋猫，想控制自己吃东西需要很大的意志力，与此同时，她们的体质就是什么营养都好吸收，哪怕喝一口水都要长点肉，因此总是达不到自己的理想体重，要想彻底断绝美食的诱惑，金牛女们还有很长的路要走。

2巨蟹座

巨蟹女在减肥的道路上也吃尽了苦，原本她们对自身品牌形象规定并不是很高，不用太曼妙，但也不能胖的看不出来曲线图，偏要他们最爱的便是热量高的食物，无论多努力节食减肥，就算只吃一口他们的人体都是会快速做出反应，用增长的重量来警示他们千万别侥幸心理了，因此巨蟹女渐渐地认清现实，不会再嘴馋，但是日常的食材或是要吃才能保证一天所需要的动能，只能说减肥之路任重道远。

3水瓶座

水瓶女哪怕是喝一口水也会生胖，就算已经非常小心的在控制体重，但总是没什么进展，人总不能什么都不吃吧，因此水瓶女最讨厌的事情就是测体重。贵在他们想明白了假如表述不起作用，比不上试一下健身运动减肥的方式，只需可以把当日饮食搭配热量给消耗，那样一定可以维持一个比较健康苗条的身材，自打逐渐运动之后，水瓶女减肥的心理状态越来越轻松了很多，他们早已可以慢慢看到瘦下来的黎明了。

这个世界上几乎所有的女孩子都犯了这样一个通病，每次在自己大吃大喝以后都会说自己要减肥，但是减肥从来都没有成功过当下一次遇到大吃大喝的时候，仍然会不犹豫地继续吃吃吃，就像金牛座的人一样，金牛座每次减肥从来就没有成功的时候。

当金牛座的人对自己身材不满意的时候就扭作总是会嚷嚷着减肥，但是金牛座的人实在是太贪吃了，吃对于金牛座来说，是生活必须的享受，金牛座的人，那么的努力工作就是为了可以更好的吃到这个世界上最好吃的东西，所以控制自己的嘴，对金牛座来说是最难的事情。

金牛座的人虽然在生活里面很有毅力，但是金牛座总是把毅力用在工作上了，可能金牛座也是用吃的方式来排解自己在工作当中遇到的压力吧，所以金牛座每次虽然嘴上说减肥，但其实心里面根本就没有下定决心真的减肥，因为对金牛座来说，放弃口腹之欲实在是太难了，为了吃金牛座宁愿不要好身材。

  金牛座的人在生活里面总是特别的沉闷，所以他的兴趣和爱好一般情况下特别的少，对于金牛座来说，吃就是金牛座，唯一的爱好，所以金牛座绝对不可能放弃吃，金牛座的人生格言就是吃饱了才有力气减肥，所以每次进牛座说减肥的时候，其实她的心里面根本没有把减肥当做一回事，对于金牛座来说，瘦下来未必能够得到快乐，但其实，大吃一顿，可以让自己体会到真真正正的快乐。

1狮子座

狮子座对前男友的情感通常很深，不是说放开手就能放手的，将来七天，狮子座和前男友有希望和好如初重续未竟的姻缘，由于狮子座的对旧情难忘，很有可能外表上假装很不在乎，心里实际上一直没有学会放下，不愿意表露心里话的狮子座，在下面的1周要把握时机哦。

2巨蟹座

巨蟹座是众所周知的完美主义者，她们不允许自身的身上有任意一点不太好，相貌身型气场本质，每样都是会在乎，因此大部分处女女也很容易为自己较为大的工作压力，本来己经很出色了，却总认为自身有多种多样的缺陷。看待身型，处女女也是苛刻，她们非常容易变大自身身形上的缺陷，非常容易焦虑情绪，因此长期奔忙在减肥瘦身的道路上。

3金牛座

金牛座女孩也就是看起来大大咧咧，实际上内心的比较敏感敏感一点许多。她们不太主要表现出自身不自信昏暗的一面，可是内心针对很多东西都尤其在意，假如金牛女对身材比例的认知度较为大，那麼它们便会十分固执。假如听见有人说自身长胖了，时下自然是要怼回去了，“胖怎么啦，吃你们家饭了没有”，可是私底下的情况下，依然会十分伤心不自信的。

4天蝎座

不必觉得仅有天蝎座是完美主义者，实际上天蝎座也有一些这一趋向，特别是在天蝎座又是与生俱来展现自我的性情，较为喜爱得瑟，因此她们自然是要想热辣的身形，每个人艳羡才好。并且天蝎女凶起来的确够狠，不达目标誓不罢休。她们对自身的美体塑身较为高度重视，身材苗条了，也愿意秀出去给人看，接纳大家的赞扬，及其自身对自己的认同，狮子女的自信心并不是莫名其妙来的，更她们的要好配建也是有关联。

减肥是许多人一生的志向。有的人说减肥就没精力了，有的人永远从明天开始。人们失败的原因有上百种。在Top5上，12星座中哪一个减肥一定失败，你会在哪里？

12星座谁最难减肥

Top5天蝎座明天开始。

天蝎座减肥很容易，但一切取决于你想不想开始。如果有紧急的事情，比如“约会、拍照”，他们可能会下决心减肥。只是平时太安逸了，把减肥抛在了脑后，也算是明天重新开始的类型吧。

Top4双子座聚餐太多

双子座从来没有认真过减肥。因为吃饭太多，三分钟热度后总是以失败告终。感觉别人阻碍了自己的减肥大业。其实是我不够坚定。再加上性格随和，感觉胖乎乎的，很漂亮。所以规律的运动和饮食真的不适合他们。

顶级狮子座不喜欢被别人监督

人们经常需要被督促减肥，但是狮子座不喜欢被人说自己肥胖，这样会有损自己的威信，那么如何靠自己成功呢？另外狮子会自我安慰，认为大小不是重点，外观还可以。

顶级射手座人生苦短，我要快乐

射手座天生乐观开朗，减肥的苦差事不属于他们。而且他们会想，你花钱把自己养肥了，为什么还要砍？就算大家都在减肥，射手也会告诉自己，开心就好！

顶级白羊座有三分钟热度

白羊座是三分钟热度的代表，热情来得快去得也快，所以我在饿了很久之前就开始考虑下一顿饭吃什么了。而且他们还经常奖励自己，无意中长胖了。只能说公羊靠自己减肥很难，靠别人用挑衅可能更好。

12星座谁最容易减肥

12号白羊座女生

失重指数：5%

白羊座女生，及时行乐意识很强，在这个世界上没有什么大的爱好。他们只喜欢顺着自己的气质，做自己喜欢的事。减肥对他们来说是特别痛苦折磨的阶段。他们宁愿把时间和精力花在做其他有趣的事情上，也不愿苛责自己。

11号双鱼座女生

失重指数：10%

对于双鱼座女生来说，这个标志一直就是有多舒服。只要你愿意，整个假期不出门也没关系。如果有朋友聚会，他们也会积极参加。吃喝玩乐完全不注重自己身体的保养。这么大的双鱼座应该根本不适合减肥吧！

第10名双子座女孩

减重指数：20%

双子座女生的意志力一直很弱，总会有一段时间的想法和主见。他们无法坚定减肥的决心，自然也做不了什么旷日持久的事情。一秒钟，他们想早起好好跑步锻炼身体；下一秒，他们可能就和自己的床融为一体，不想起床了。

9号处女座女生

减重指数：25%

处女座女生虽然是完美主义者，但更多时候，她们有着无法理解的拖延行为。他们需要一定量的外部刺激才能做出快速反应。在完全平淡耗时的减肥过程中，他们找不到快速征服后的那种优越感，心理上会有懈怠感。

8号狮子座女孩

减重指数：35%

“三天打鱼两天晒网”的狮子座女生虽然减肥欲望很强，但总是三分钟热度的个性，让她们很难成功达到减肥的目的。的确，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持。你总是坚持几天，放松几天，根本看不出什么效果。

7号射手座女生

减重指数：45%

作为一个向往自由的射手座女生，她们一天不出门真的很惨。他们像一匹野马，永远向往着外面世界的辽阔草原。他们喜欢和朋友出去玩，可以逛一整天，但是要想静下心来健身，根本做不到。况且他们也不能为了减肥而放弃对美食的热爱啊！

第六名金牛座女孩

减重指数：55%

金牛座女生，有意志力，善于坚持，有勇气和毅力在减肥的路上勇往直前。但是，如果方法不对，一切都是徒劳。更可怕的是，金牛座女生一旦确定了自己的减肥之路，一时半会儿就不想回头寻找另一条路和出路，这也是她们一路走到最后却不一定有所收获的最重要原因。

第五名天蝎女

减重指数：60%

天蝎女有毅力，决定了的事情一定会去做，除非事情与他们的工作和事业相冲突。这个时候，想都不要想。他们肯定选择后者。毕竟是想融入职场的精英女性。对于天蝎女来说，有时候基本没有时间减肥，全部时间都花在工作上。

第四名摩羯女

减重指数：75%

摩羯座有着令人钦佩的意志力，善于说服自己坚持做一件事，而每次坚持不下去的时候，他们都会主动寻找一些动力。在摩羯座女生眼里，好身材永远是最吸引人的先决条件，想要成为那种女生就要为此付出时间和努力。

3号水瓶座女生

减重指数：80%

水瓶座女生虽然很多时候很随意，但是一件事做不了多久，很容易失去耐心。但是水瓶座女生作为一个外貌协会的VIP会员，对别人的外貌要求很高，自然也不能为自己放松。一旦你的身材走样了，就算你脸再好看也没用。如果不努力减肥，你想做什么？

第二巨蟹座女孩

减重指数：90%

巨蟹女虽然总是默默无闻，但是一旦下定决心，对自己就极其残忍！不择手段，为了能够减肥成功，他们忍了，做了决定！我会尝试跑步、健身、节食等所有方法，然后选择最有用的方法坚持下去。

第一名天秤女

减重指数：95%

天秤座女生一直对自己要求严格。在他们看来，没有规则是方圆的。她们身材很好，想减肥只需要稍微调整一下生活方式。更重要的是，他们的意志力超级顽强，越挫越勇。只要他们下定决心去做他们下定决心要做的事情，他们就不会放弃，直到做好为止！

十二星座中哪些星座最易胖

第一名：白羊座

白羊座的人一直喊着要减肥，少吃多运动。但是懒的跟猪一样，吃饱了睡，醒了吃！吃饭减肥永远是它永恒的后续。上帝是公平的，任何收获都是要付出代价的。古人告诉你“天道酬勤”永远是对的。再怎么嘴上喊着减肥，也不会掉肉！

第二名：射手座的人常年减肥，腰细，大腿细，屁股细偶尔，“郑多燕”并没有多大作用。苏轼告诉你：古之成大事者，不仅有过人的才华，更有坚忍不拔的毅力！持之以恒，减肥是一件长久的事情。你要有毅力，用你的肉身做决定，不要让肉身觉得你只是在吓唬他们。

第三名：双子座

双子座的人不像白羊座，怕世人不知道自己在减肥。他们都在默默地进行着一场持久战。每当她们在镜子前看到这张大圆脸和水桶腰，就再也忍不住了。原来的小巧玲珑在哪里？我会暗暗下定决心：我要减肥，如果胖了就太可怕了！爱美的人会去网上搜索各种减肥妙招，研究各种食谱，科学减肥。但是，这太麻烦了。过了几天双子座居然默默的忘记了和血肉之躯战斗！

第四名：双鱼座

双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想中，幻想着如何减肥成功，如何变成闪电，如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里，无忧无虑，开开心心。现实是赤裸裸的残酷。没有实际行动，无论你怎样绞尽脑汁，尽力想象鱼肉的样子，它还是会附在你身上，而且会与日俱增。多运动，少接触垃圾食品，总有一天你会看到镜子前的自己！

第五名：癌症

巨蟹座也是个大食客。还记得大明湖边的小巨蟹吗，是个漂亮的瘦子。这样无节制的吃下去，就有了杨贵妃的身材，董石的脸。你的毅力让你每天坚持运动，但是你燃烧了一部分热量之后，其实是把更多的热量放进了身体。你又在减肥吗？你害怕你的肉体吗？如果不科学运动，合理饮食，变成胖子是迟早的事！

减肥最佳方法

1:让音乐帮你减肥

当你运动的时候，带上你的MP3，然后沉浸在美妙的音乐中！根据研究，边听音乐边运动可以增加脂肪燃烧，尤其是当你在听你最喜欢的音乐时。这是因为听音乐可以帮助你拉长运动时间，让运动更有趣，有助于你长期坚持下去！

2“口碑”帮你

要知道，把你的减肥计划告诉身边的人，是可以帮助你减肥的。因为当你把自己的计划都告诉别人的时候，你自然会增加责任感，轻易放弃会让别人笑话你。另外，得到更多人的鼓励也是你减肥的动力！

3:不要吃任何高脂肪的食物。

脂肪是热量最高的物质。所以，想要减少热量摄入，就要少吃高脂肪食物！脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前者是可以帮助你燃烧脂肪的重要物质，适量摄入是减肥的好方法。后两者是会让你变胖的罪魁祸首。少吃点！

4:多喝水，吃饱水。

要减肥，需要多喝水来维持新陈代谢和饱腹感。是减肥最重要的物质之一。多喝水可以帮助你排除体内多余的毒素，增加饱腹感，是最好的减肥方法。想减肥的MM要记得每天至少喝3000cc的水！

5正确的食物可以发挥关键作用

大部分人在减肥的时候都不知道应该吃哪些食物。记住，在一天中正确的时间吃正确的食物会帮助你减肥。你要学会以健康饮食食物为主要内容，然后选择一些自己喜欢吃的健康饮食食谱，然后有一个值得信赖的饮食计划。这样，你的饮食计划会更加完美。

　　相信一个好身材是所有女生都梦寐以求的事情，尤其是在夏季的时候，不但能够穿上性感美丽的小裙子，还能够大胆秀出自己的身段，而且健康上也会比较有保障。那么，在2021年期间哪些星座女生能够减肥成功呢？

　　巨蟹女：瘦身决心太强　　通常巨蟹座的女生在决心这方面是非常强的，一般只要她决定的事情就一定会坚持下去，像减肥瘦身这种事更会放在心上，甚至还会给自己专门制定一套计划方案，每天锻炼注意饮食，再次看见或许你就会被他所惊到。巨蟹女生们一旦瘦下来就会化身为性感小美女，这是非常迷人的。有决心就很容易做成功一件事，所以今年的巨蟹女们一定能够瘦下来的。　　射手女：爱上运动　　2021年，射手座女生原本就比较偏爱运动和锻炼，如果她认为需要减肥瘦身的是时候，就很容易达到自己预期的要求。只不过这对于经常运动的射手座来说，在平时锻炼过程中再额外增加些项目，这都是她能够承受的。今年的她们因为减肥而爱上运动，对她们来说这是一件好事，所以瘦下来对于她们来说轻而易举。

　　金牛女：将瘦身坚持到底　　金牛座的女生在本年度虽说看似性格很直来直去，但她对别人的看法和想法非常重视，如果有人说她的身材，那么她绝对会拿出必胜的决心，让自己瘦下来，不想让被人对他议论，并且还是那种不达目的决不罢休的态度，坚持到最后。坚持的人一般没有什么事情是做不成的，在瘦身这件事上拿出坚持的态度就尤为重要。她们的态度使得她们在今年能够瘦身成功。

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