我爱跑步高中作文800字

我爱跑步

由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。

但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。

于是，每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗？”“你一向跑步很慢的啊！”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的。

“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名！通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米5米…离重点越来越近了，我猛得一冲啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。

现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。

我爱跑步！

跑步的成长故事作文800字

每次回家，会看到一面墙上记录着我几岁时的身高，望着它们，似乎它向我诉说着我的成长。

一个小女孩，一阵小跑到墙前，吵着让爸爸为她在墙上作下记号，再对着那根横线感叹道：“我又长高了！” 记得刚出生时，一张泛黄的照片见证我的快乐：一个胖乎乎的小女孩，用稚嫩双手拎起所谓“沉重”的纸袋子，尽管小脸涨得通红，不过脸上仍挂着成功的喜悦。

当然，拎东西，对于走都走不稳的我，无非是一个挑战，而如今的困难解决了，能不为自已的成功而欣喜吗？所以成功对于一两岁的我，代表着拎起袋子。

当然随着成长，我也不满足于拎袋子，为考研的爸爸在夏季西瓜，也成了我的必修课。

到了五六岁的时候，一个“庞然大物”来到了我家，把我吓得满屋子打转儿，但又经不住好奇的心情，便走到它的面前，踮起小脚儿，用小手按住个长方形的白色键，一个清脆而响亮地响声灌进我的耳朵，把我吓了一跳，于是，电子琴走进了我的童年。

初次课，只教了“do“，兴奋地我，按着那键，摇着头，扭起身子，有模有样的自弹自唱，一副小音乐家的样子出现在琴前。

当有一天，捧回十级证书时，对于七、八岁的我，我似乎又体会到一两岁拎起纸袋的成功的喜悦，也许是电子琴给我的启迪，使我童年的生活多了音符，少了枯燥。

我爱跑步高中作文800字

我爱跑步由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。

希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。

于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。

但是要练好跑步也要下功夫。

我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。

以90~95%的强度进行20~60m跑，每组跑4~5次，每次休息3~6分钟，进行2~3组，这有助于提高你的速度。

同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。

这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。

……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。

于是，每天爸爸都来帮我训练。

那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。

大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。

一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。

又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。

我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗？”“你一向跑步很慢的啊！”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的。

“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名！通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。

我连忙来到点名处报了名。

预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。

10米5米…离重点越来越近了，我猛得一冲啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。

同学们都冲上来为我喝彩。

我心里不知有多激动。

现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。

我爱跑步！

跑步,我的最爱。

作文800字

对我说，门缝里看人——把人看扁了，这下知道我的厉害了吧，努力地向前跑，我看到了一阵光芒（应该是50米的终点吧）。

“哇，从后面窜出了一只金钱豹，哈哈哈哈哈！哈哈哈哈哈哈哈……”说完我便走了，这回留下坤泽在那里朝我瞪眼了，我睁开眼睛一看，“妈呀，留下我一个人朝他瞪眼。

考试开始了，如果这样想，金钱豹不是陆地上跑的最快的吗？我就想是金钱豹在追我好了，你是永远超不过我的今天体育课，我们要考试，考试的项目是50米跑，我想，只要跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。

终于终于，我已经从幻想世界回到了现实世界。

于是我开始想了起来，赶紧往前跑，我知道了，人如果在逃命中就会跑的很快呀，可是金钱豹越来越逼近我了，我使出了浑身解数，准备全力冲刺。

我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来：只要想着后面有个东西在追你，被追到就死了：在一个原始森林里，我正在练习跑步，突然，好厉害啊！”我听到一群女生的叫声。

坤泽走了过来。

我体会到了一次身临危机的感觉，跑步速度就提高了。

想什么好呢？啊，对了，所以要全力冲刺，就凭你这小样，跑的最快也就10秒吧，第一个就由我先上，我做好跑步的姿势。

考试的前几分钟，坤泽跑过来对我说！”说完他便走了！”我大叫一声（在现实中是没有叫的）：“哼！没想到你竟然跑了8秒2，我真是轻敌了啊！”我说：“o（∩_∩）o…哈哈，谁叫你狗眼看人低，它朝我冲了过了，我终于跑进了那道光芒里：“哼哼

奔跑作文800字初三作文

阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。

它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥和。

一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。

我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。

从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。

因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷汗。

又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。

可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的 马上打响。

时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。

他们应该跑完了吧！我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。

谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。

“你怎么来那么晚？”老师两只眼睛瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。

我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。

“哦，你身子弱，老师不怪你。

但你越不锻炼，越不会有好身体呀！跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧！”老师的声音突然变得温和许多，笑着望着惊恐的我。

我连忙 同学们的队列中，与他们并列奔跑。

我的脑海中浮现出老师那和善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。

以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。

有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我边助跑边加油，陪我一圈又一圈地奔跑在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。

“加油！加油！往前冲，不放弃。

”我的耳畔时时回响着这句话，脚下不觉注入了力量。

仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。

我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投进阳光的怀抱。

今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。

面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。

沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。

“向前冲，不放弃！”奔跑在阳光下的少年，一路奔跑，一路珍藏……

我和爸爸比赛跑步 800字作文

现在应经开学有五周多了，快迎到了10月1日国庆节——祖国的60华诞，我们所有的同学都在为学校举行的秋季运动会紧张而忙碌的准备着：参加了长跑的练跑步，参加了跳高比赛的练跳得高度，都在为荣誉奋斗着。

盼望已久的运动会终于来临了，我们班的同学都欢呼起来，到了比赛时间，我们都带着各家的小板凳进入规定的场地坐下来，有的真马虎，一个板凳都忘带了，真配的上“马虎**”和“马虎帅哥”的称号了，可他们也不在乎，索性坐在地上观看起比赛来。

短跑开始了，队员们一个个精神抖擞、英姿飒爽，准备一切就绪，只听“砰”地一声枪响，队员们一个个箭步如飞，一个个冲出起跑线，经过为他助威的同学身旁，就像是一阵风刮了过来，让人忍不住就感叹一声：“速度真快！”尤其是六班的崔少强同学，看见了他，就让我想起了一句广告词：我想像风一样快，也想像雷电一样迅猛。

我觉得，用这句广告词来形容他，是最恰当不过了。

短跑结束了，长跑就开始了，我们班有三个同学就参加了1500米的长跑比赛，我记得以前六年级时我跑500米的比赛，跑完了就觉得上气不接下气，恶心、缺氧笼罩着我。

也不知是什么给她们带来了这么大的勇气来跑如此长的路程。

长跑的枪声响了，我对体育方面说白了就是一窍不通，听同学们讲：长跑可不想短跑那样一味的比速度，更重要的还要比耐力，所以长跑即要有风一般的速度，还要有惊人的耐力。

呀！不好！还没有跑半圈，我们班的张苗就不知什么原因使她滑了一跤摔倒了，我这可发愁了：她这可不落在最后一名。

还是我有先见之明，没有参加长跑，因为我知道“没有金刚钻，别揽瓷器活”这句古话。

一阵掌声敲碎了我的思绪，那一刻，我真没想到，正冲在第二向第一冲刺的王爽却急忙返回将张苗扶了起来，顿时，掌声沸腾了，我也高兴地拍手称快，比赛结束了，王爽还是处于第二的宝座，真是精彩的一瞬啊！运动会一直举行了三天的时间，比赛胜利的同学容光焕发，失败的也毫不气馁，因为他们心中有着“此仇不报非君子”的气概，争取在下一次的运动会上取得更优异的成绩。

从这次运动会中，我得出了一个结论：比赛中，谁都是赢家，比赛不仅比的是成绩，更比的是同学间的友谊。

切记：友谊第一，比赛第二！

求一篇作文,初三七八百字,写跑步,坚持下来终于跑下来了,要对

星期天天气晴朗，阳光灿烂我和爸爸妈妈去小区的花园里跑步当我们来到花园里的时候，看见好多小区里的人都在锻炼身体，有的在练拳，有的在踢足球，还有的在跳绳和踢毽子 我们找了一个空旷一点的地方准备跑步，做了一些跑步前的运动跑步开始了，开始时我一马当先，可没多久我就气喘吁吁掉在了后面结果是爸爸跑了第一，妈妈第二，我最后 虽然我跑的慢，但爸爸鼓励我说：“你能坚持下来就不错了”我也相信只要坚持经常跑步锻炼身体，一定会超过爸爸。

标题：坚持跑步的作文网址：//usanwen/subject/1622715沙发回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。

开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。

但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。

爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。

我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。

我又跑又笑，或者扭 、身体摇摇晃晃的。

爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。

爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。

在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。

看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。

”听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。

今后我要好好认真听老师讲课。

板凳回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48跑步，能磨炼人的意志；跑步，能锻炼人的身体。

人的一生都在为理想、为目标而跑步。

今天是星期二，今天有一节体育课，这原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有点高兴不起来了。

因为像我这样有点“发福”的人，跑一千米，这无疑是一个无法超越的困难。

体育课终于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一个个筋疲力尽，上气不接下气的样子，使我都原本就忐忑不安的心，变得更加着急了。

终于轮到我们男生跑了，我的心剧烈地跳动着，我可以清楚地听见我的心跳声，似佛这一刻，全世界只剩下我一个人了。

“嘟——”老师吹响了口哨，跑步开始了。

一开始的时候儿，我跑得还可以，我便认为这一千米其实很简单。

可跑了半圈后，我便觉得有点吃力，渐渐得，我的速度慢了起来，步子也迈得越来越小，我开始觉得有点力不从心了。

又跑了二圈，只剩下一圈了，我已经没有多少力气了，我那时已经称不上跑了，只有算走了。

那时，我的耳边似乎有两种声音，一种是，放弃吧，外分泌已经努力了！另一种是，加油啊，只剩下一小步！这两句话一直在我耳边回响，我是多么想放弃，但是我却选择了后一句话，坚持了下来。

最后终于跑到了终点，虽然我的名次不高，但我认为我是最棒的。

跑步其实就是这样，只要你努力过了，并且坚持了下来，不管名次多少，自己也会是最成功的。

#4楼回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48跑步跑步时间飞逝，送走了2008年奥运会，即将迎来2011年大运会。

它越来越近的脚步声，使我激动万分。

最近我家刮起了一阵大运风，这不，我家要举行一场跑步比赛了。

这天，表妹、表弟也来参加跑步比赛了，表姐、表哥等人都来为我们呐喊助威。

赛前，我们个个都在摩拳擦掌，希望在比赛中得到好成绩，我因为太紧张，心怦怦地跳，两腿发软。

我想：我一定要得到第一名。

比赛要开始了，大家做好弓字步，目不转睛地盯着前方。

万事俱备，只欠口令。

“各位运动员们。

各就各位，预备，跑！”表哥喊道。

声音一落，跑道旁的人就开始大声呐喊。

我就一迅雷不及掩耳之势跑在第一，风在我耳边呼呼的吹着。

忽然，我听到一声叫声，我停下脚步，转过头一看，原来，表妹因为跑得太急而摔倒了。

我见了就掉头跑到表妹那儿，把她扶起来。

她的膝盖被地面擦破了，血流了许多，伤口旁肿了一块我看见他噙着眼泪，呀咬着嘴唇，好像为了制止哭泣。

我说：“我先扶你回去。

”表妹坚强地说：“既然来了，就要跑完全程。

”说完就一瘸一拐地走向终点，我见了，连忙上前扶她。

我们终于到了终点，大家欢呼起来，一个个都在夸表妹：“勇敢坚强，坚持不懈。

”表妹那么坚持到底的精神，真令人感动。

是啊！重在参与，而不是取胜的精神不正是大运会所需要的精神。

让我们期待着2011年大运会，让我们见证这美好的品质。

深圳市水库小学王荣捷指导老师：张沥元#5楼回目录跑步坚持跑步的作文 | 2015-03-31 13:48不知爸爸怎么了，也许是心血来潮吧，早上起来要和我一起跑步。

我想：爸爸好几年没锻炼了，能赛得过我吗？从珍珠园到佳山山顶起码有五公里，他那么胖，能跑那么远吗？就算跑下来也得累瘫了。

忘了告诉你们，我曾经连续几年拿过学校跑步的冠军和亚军呢！一开始爸爸领先。

我满不在乎地想：看你能坚持多久，到时我再超过你。

爸爸一直匀速慢悠悠

向未来奔跑800字初三作文

阳光如一只只调皮的精灵，在空中翩翩起舞。

它用那光辉与温暖，为人间带来一丝丝舒适与祥和。

一支长长的队伍在操场上挥汗如雨地跑着，他们早已大汗淋漓，却依然坚持驰骋在跑道上，追寻自己心中的梦想。

我也加入到他们的行列，即使筋疲力尽，也永不放弃，因为有爱支持我向前勇敢地冲。

从前的我，是极其厌恶跑步的，因为身体虚弱，常常跑得不到一半就会放弃。

因此，每逢体育课，我都会怀着忐忑的心情上课，一提起跑步，我就会直冒冷汗。

又是一节体育课，同学们陆陆续续地下楼了，而我依然呆呆地坐在座位上，恨不得想让时间冻结。

可惜我做不到，只得呆在原位盼望下课的 马上打响。

时间一分一秒地在我的等待中消逝了，体育课也已上了一半。

他们应该跑完了吧！我欣喜万分，哼着小曲跑到了操场。

谁知恰巧闯进了体育老师犀利的视线中，我吓了一跳，惊恐地望着她，我们的视线交集在了一起，摩擦出了强烈的火花。

“你怎么来那么晚？”老师两只眼睛瞪得又大又圆，头发简直快要竖起来了，样子明显是生气了。

我大气不敢出一声，只得在心中呢喃着“对不起”。

“哦，你身子弱，老师不怪你。

但你越不锻炼，越不会有好身体呀！跑步不仅身体壮，还能让你意志强，快加入到他们的行列吧！”老师的声音突然变得温和许多，笑着望着惊恐的我。

我连忙 同学们的队列中，与他们并列奔跑。

我的脑海中浮现出老师那和善的微笑，那微笑，充满了宽容，在我的心中定格成了永恒的画面。

以后的每堂体育课，我都积极地跑在最前头，并用出自己的力气全力以赴地弥补我之前的散漫。

有几次，我在跑步时，突然没有了劲儿，老师便在跑道边为我边助跑边加油，陪我一圈又一圈地奔跑在跑道上，老师已近五十岁了，丝丝白发在风中飘动。

“加油！加油！往前冲，不放弃。

”我的耳畔时时回响着这句话，脚下不觉注入了力量。

仿佛看到了老师如阳光般无私的爱心，这一声声的鼓励，化作了一股股清泉，汇集成海洋般的力量。

我用尽一切力气往前冲，迎着太阳的方向，投进阳光的怀抱。

今日已过了几年，我早已从一名稚嫩的小学生长成一个中学生，羽翼已丰满，目标已坚定。

面对生活中的挫折，我从不气馁，始终坚强，努力地奔向黎明的前方。

沐浴爱的阳光，挥洒汗水，播种希望，因为有老师的声音一直响在我的耳畔。

“向前冲，不放弃！”奔跑在阳光下的少年，一路奔跑，一路珍藏……

奔跑吧什么作文800字

俗话说：“休息是为了走更长远的路。

”每个人抒解压力、沉淀心灵的方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。

翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。

和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200公尺的代表，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。

不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。

我每天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力……狠快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子，“碰！”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱僵野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自己一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，现在回想起来都觉得有点不可思议呢！至此之后，每有疲累的倾向，我就会到附近的操场，享受挥汗如雨、风驰电掣的 。

跑步，不但可以长高、长壮，更可以使疲惫的心灵得到慰藉，将烦恼全数抛到九霄云外，并得以充满电力的心情迎接每一天的到来。

我最喜欢的休闲活动，就是可以和风一同追逐嬉戏的—跑步。

九月，金色的阳光普照大地，伴随着隆重而又有代表意义的鞭炮声，我校迎来了第四十五届秋季运动会。

所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

眨眼之间，运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。

嘹亮的口号声响彻云霄。

那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。

载着我们希望的气球缓缓上升，鸽子带着我们必胜的信心展翅高飞。

顿时，场上响起了庄严的国歌声，歌声在空中渺渺回荡。

全场寂静无声，静静地聆听着，默默地注视着冉冉升起的五星红旗……早晨，同学们都兴高采烈地早早来到了学校。

运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩；“加油！加油！”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛。

有的沿途鼓劲加油，有的中途送水，还有的把运动员比赛的全过程记录下来。

各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

运动会中，最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。

看！运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。

可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。

“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。

我们啦啦队也毫不逊色，加油声连连不断。

到最后冲刺了，我方运动员跑完几圈下来，精神明显消耗了不少，看得出，她们都在为集体咬牙坚持着。

我们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油……”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。

在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的三天就要结束了。

运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影；观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。

这呐喊，弥漫友谊的芳香；这身影，凝聚着责任的力量。

但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子！

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夏天夜跑资深幸福的朋友圈文案(篇一)

1以自然之道，养自然之身。

2喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

3如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

4运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

5从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

6跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

7不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

8他像离弦的箭似的，一直向前。

9速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

10愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。

11胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

12相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

13跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

14想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

15一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

16大汗淋漓，跑步不停！

17这个天气夜跑出汗的感觉太舒服了。

18跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。

19跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字

夏天夜跑资深幸福的朋友圈文案(篇二)

20去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

21经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

22跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。

23去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

24跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

25在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

26几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

27女孩子千万不要夜跑，万一遇到火锅店怎么办。

28你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

29一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。

30坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

31失败者任其失败，成功者创造成功。

32想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

33我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。

34早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

35当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

36每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

37夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

38气的我下楼夜跑，短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。

夏天夜跑资深幸福的朋友圈文案(篇三)

40跑步是克服慵懒的良药。

41老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

42或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

43告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

44运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

45你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

46戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。

47越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

48夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

49磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

50越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

51喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

52只要速度够快，悲伤就不入怀。

53坚持数年，必有好处。

54朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

55因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

56下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇一

1时间是生命，动作是性命。

2心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

3无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

4生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

5适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

6在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

7最好的习惯就是运动。

8老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

9每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

10运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

11去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

12运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

13戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

14跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

15他跑起来的速度就像坠落的陨石。

16镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

17马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇二

18运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

1910泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

20一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

21跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

2224汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

23刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

24任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。

25人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

26做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

27坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

28坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

29如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。

30似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

31运动劲出来，歇着病出来。

32赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

33他就像火箭一样向我冲来。

34每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇三

35绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

36他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

37丰收靠劳动，强身靠运动。

38如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

39向前跑，迎向此生的骄傲。

40只要速度够快，悲伤就不入怀。

41你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

42中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

43社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

44一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望

45我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

46跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

47你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

48已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

49健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

50除了汗水，什么都省。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇一)

1能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

2就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。

3赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

4跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

5大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

6青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人

7夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

8我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！

9越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

10心情烦闷时，夜跑是个不错的选择～今天星星真好看！

11夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

12你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

13喜欢耳边的习习凉风。喜欢思想的天马行空。

14聪明人治病靠锻炼。

15在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

16他像离弦的箭似的，一直向前。

17跑步，但因热爱，愿迎万难。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇二)

18最好的习惯就是运动。

19以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

20或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

21夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

22当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

23体育与教育一样，能使人更加健康健全。

24跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

25运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

26天天练长跑，年老变年少。

27驰骋赛场，是一种胜利。5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。

28中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

29每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

30除了汗水，什么都省。

31跑步可以产生快乐的物质。

32清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

33无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

34似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

和朋友约好夜跑打卡的朋友圈文案(篇三)

35去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

36当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

37此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

38让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

39发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

40成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

41压抑久了，就释放一下。

42一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

43如果没有如果，我会和你白头偕老。

44生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

45如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上

46和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

47以自然之道，养自然之身。

48体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

49跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

50晚上尽量不要夜跑，太危险出门到处都是烧烤摊，一吃一晚上。

夏天一个人夜跑朋友圈的文案收藏五十句

夏天一个人夜跑朋友圈的文案(篇一)

1坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

2早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

3跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

4青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人

5跑步的朋友圈怎么发 朋友圈跑步配文字

6晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

7去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

8跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

9速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

1022踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

11如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

12运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

13运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

14跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

15原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

16社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

17运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

夏天一个人夜跑朋友圈的文案(篇二)

18跑步不要攀比，要超越的是自己！

19如果停下来，相信还有人会继续在路上奔跑！

20当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

21标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。

22你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

23放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

24他就像火箭一样向我冲来。

25当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

26做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

27爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

28一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

29每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

30相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

31跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

32人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

33运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

34如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

夏天一个人夜跑朋友圈的文案(篇三)

35汗如雨下，幸福马不停蹄而来！跑完三个字：太舒服了！

36生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

37跑步是治疗抑郁症的良方。

38更高、更快、更强！

39发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

40每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

41让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

42跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

43早上起来，微雨蒙蒙，太太让我开车上班，顺路送她到单位。我大怒道：“为啥呀？为啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家务都做了，为啥还用这样残忍的手段惩罚我？——宁肯搓板跪断，决不开车上班！” 说完，骑着自行车溜了！

44运动，情绪治愈之良药。

45如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

46已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

47跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

48你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。

49幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

50坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

国庆节的活动有哪些

1、张灯结彩。我国每逢国庆节，各企事业单位，学校等公共场所都会挂起灯笼或横幅，广场上则摆放着标语字样的盆景和氢气球，用欢乐的气氛来迎接国庆。

2、国庆节小长假。我国将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假，被称之为“国庆黄金周”，用放假的形势，让老百姓共同感受国庆的欢乐。

3、高速公路免费。随着人民生活水平的日益提高，私家车已日益普及，人们通常会利用国庆节小长假来游览祖国的大好河山。自2012年起，国庆节期间的高速公路向私家车免费通行。

4、阅兵仪式。通过国庆节阅兵既可让老百姓感受祖国的发展，繁荣，军事实力，同时也是向全世界展示了我国强大的国防力量，让全国人民感受到了强烈的自豪感。

5、国庆节联欢会。只有稳定的国家，才有可能让老百姓安居乐业，居安思危，所以国庆节联欢会，有时候也是一种忆苦思甜的表达方式，同时也用文艺表演的形式来表达国庆的喜悦。

6、天安门升旗仪式。利用国庆长假去北京游玩的人们，通常会赶早来到天安门广场看升旗，以表达对祖国的无比热爱，看着红旗徐徐升起，心中的激动无以言表。