子弘哪集表白头头

35集。这一集讲述了天真见到刘子弘又跑进中医馆，还特意给孙头头表白，非要孙头头作其女朋友的故事。该剧为《后浪》，讲述了中医药大学教授任新正致力于广传中医，辞职创办中医传承班，希望培养出真正能将中医之道传承下去的接班人的故事。

我只知道车轮君是这个样子：

http://tiebabaiducom/%CC%C3%B1%BE%B9%E2%D2%BB/tupian/item/d4074134055e3459251f14e7html

第一次出现的时候应该是51第一枚SOLO单曲发行的时候，但是车轮君的学名和是谁设计的我就不知道了三角君就是244设计的

感觉车轮君一脸正气无表情的样子三角君的表情很像是囧字啊,244怎么知道这个字会在中国流行呢

单纯的表白一下:车轮君和三角君摆在一起,一个充楞样,一个吐槽样,真是可爱啊!可爱!可爱

　在《亲爱的，热爱的》中，kk战队最后赢了。决赛是kk战队和澳大利亚队VIPO对决，经过激励的比赛，最终吴白带队取得了最后的胜利，最终kk战队获得了亚太区冠军。

　在比赛的过程中，佟年居然告诉韩商言，她决定要和韩商言结婚，韩商言当时是非常激动的。而韩商言用口型告诉佟年：比赛结束之后他们就结婚。这个表白求婚可以说是非常甜了。

　当kk战队取得最后的胜利之后，韩商言还说他会带着佟年去看世界总决赛，两个人之间的甜蜜爱情真的是很让人羡慕。韩商言可以说是人生赢家，不但在事业上有了更进一步的发展，而且最终还拥有了甜蜜的婚姻。

　其实，韩商言的成功也是他努力的结果，事业上就不用说，他真的是为队员们付出了很多。而在爱情上，韩商言虽然一开始不会撩，但是和佟年正式恋爱之后，他变成了恋爱达人，真的是用甜言蜜语和行动让佟年对他死心塌地。

A 中医助理医师资格成绩怎么查15

您好 经国家卫生计生委医师资格考试委员会2015年11月30日会议讨论决定，2015年医师资格专考试医属学综合笔试合格分数线为：

具有规定学历中医执业医师：356

具有规定学历中医执业助理医师：180

师承或确有专长中医执业医师：356

师承或确有专长中医执业助理医师：180

中西医结合执业医师：373

中西医结合执业助理医师：182

B 2015中医助理医师考试总分是多少

医师资格考试成绩啦，有电脑，有网就行拉。登录进去后，会有一个账号密码登录平台，你直接对照你的准考证及密码，在国家医学考试服务平台登录界面填写你的的账号、密码及验证码过后，点击"考试成绩"图标，点击上面显示的"查看成绩"链接即可查询成绩。

2000年临床助理执业医师分数线166分

2001年临床助理执业医师分数线174分

医师助理的成绩查询时间每年每个地区的公布时间不同，预计都是在12月份左右，比如2014年的成绩查询时间是在12月31日；2015年的成绩查询入口于11月30日公布

乡镇执业医师助理的分数应该就是180分上下吧，可以参考一下历年临床助理分数线，浮动不是特别大。

临床执业医师：363

2001年临床助理执业医师分数线174分

口腔执业助理医师：178

2013年 临床执业医师考试分数线356分

执业医师考试国家医学考试中心成绩查询入口差不多都是12月正式开通，参加了执业医师笔试考生只需输入“姓名”、“身份证号”、“准考证号”

2012年 临床执业医师考试分数线360分

2011年 临床执业医师考试分数线356分

师承或确有专长蒙医执业医师：300

具有规定学历的维医执业医师：383

具有规定学历的维医执业助理医师：176

师承或确有专长维医执业医师：384

C 2015中医执业助理医师考试大纲什么时候出来

您好，天星医考为您解答：

2015你年执业助理医师考试大纲的时间还没有公布，您可以参考2014年的时间。2014年医师资格考试报名分为网上报名和现场报名，网上报名时间为2014年3月3日9时—3月17日24时，现场报名时间为2014年3月20日—4月10日。所以2015年考试大纲的时间预计会在3月份左右公布，具体时间以最新公告为主，希望能帮到您！

D 中医助理医师资格分怎么查2015

"各地区来医师资格证书发放时间与源形式可能会有所不同，建议您咨询当地卫生局了解详细情况。

国家医师资格考试成绩可以在国家医学考试上查询。在国家医学考试服务平台登录界面填写正确的用户名、密码及验证码成功登录后，进入“考试成绩”界面，点击分数右侧的“查看成绩”链接即可查询成绩。"

E 2014-2015年中医执业医师考试通过率是多少

网校开发及拥有的课件范围涉及公务员、财会类、外语类、外贸类、学历类、

职业资格类、计算机类、建筑工程类、等9大类考试的在线网络培训辅导。

1、书本看透，突出重点

纵观近几年中西医执业医师出题点，可以清晰看出任何章节的细微不被重视的内容都很有可能出题，而且这种出题思路还有所上升的趋势，在必须把大纲要求的重点、掌握内容复习到位同时也尽量把了解的部分仔细阅读，如果由于您对部分内容重视程度不够失去了至关重要的几分习题，您就可能失之交臂。

2、习题精练，融会贯通

要想顺利通过考试做大量习题是必不可少的，而且您购买的习题要比较有权威性、覆盖性、重点性，要把习题同书本内容结合起来看，这样可以加强记忆，融会贯通，举一反三，但是切记不要认为做了大量习题就丢弃书本不看拉，那就成了无源之木啦！书本看透，但不要看的太深，历年出的考试题并不难，因为不是高考。

3、埋头苦读，增强信心

学习是很枯燥的事情，但是如果你想考过中西医执业医师，如果投机取巧，耍小聪明，心浮气躁，是很难顺利通过的，除非你是天才，记得有句话说“天才是百分之九十九的汗水换来的”所以如果有位已经取得执业资格证书的朋友告诉你他是如何轻松的就考过去了，你可千万别信，那是他在你面前表白他自己如何聪明呢？如果你信已为真啦，还依然保持你平时的潇洒派头，亲临考场的时候你就知道什么滋味了！不信你就试试？

4、培养兴趣，突破难关

其实中西医执业医师的考试相对来说大部分内容比较容易理解和复习，确实有部分内容不是很容易把握，很多考生都有类似的问题就是越不会的，越难看透彻的，越不好记忆的，就越来越失去兴趣和信心，就爱看自己比较会的科目，这样就失去了复习的方向，所以我再次强调，越不会的，越不爱看的知识点，就一定要突破难关，培养情趣，这样你才有最大的把握在考场上不失利！

5、考前放松，精神饱满

相信一句话，付出就一定有回报，如果你已经用了很长时间付出你的艰辛劳动，感觉复习的很不错拉，做习题的准确性很高拉，你就相信自己吧，或许你此时偶尔感觉您脑海中还是一片空白啊！您可千万别担心，当你亲临考场那种气氛和心境就会让感觉到你的脑海中是那么的充实和自信！

F 中医助理医师资格多少分通过2015

2015年中医执业助理医师资格考试医学综合笔试合格线分数线（中医执业助理医师综合笔试满分为300分）：

具有规定学历的中医执业助理医师分数线：180分

G 2015国家执业医师/助理医师考试报名需要准备什么材料

两者需要的材料都是一样的：

⑴ 本人有效身份证明原件及复印件。包括居民身份证、军官证、文职干部证或士兵证，往来大陆通行证和身份证（台、港、澳考生），护照（外籍考生）。

⑵ 毕业证书原件及复印件。

⑶ 试用机构出具的试用期满一年并考核合格的证明，试用机构是医疗机构的需提交试用机构的执业许可证复印件。

⑷ 执业助理医师申报执业医师考试的，还应当提交执业助理《医师资格证书》、《医师执业证书》原件及复印件、执业时间和考核合格证明。

⑸ 2009年以后报考医师资格考试的传统医学师承或确有专长人员，还需提交下列材料：《传统医学师承出师证书》或《传统医学医术确有专长证书》及《传统医学师承和确有专长人员医师资格考核合格证书》。

(7)2015中医助理医师资格考试常见问题扩展阅读:

依据《中华人民共和国执业医师法》第九条 具有下列条件之一的，可以参加执业医师资格考试：

（一）具有高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的；

（二）取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在医疗、预防、保健机构中工作满二年；具有中等专业学校医学专业学历，在医疗、预防、保健机构中工作满五年的。

第十条 具有高等学校医学专科学历或者中等专业学校医学专业学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的，可以参加执业助理医师资格考试。

第十一条 以师承方式学习传统医学满三年或者经多年实践医术确有专长的，经县级以上人民 卫生行政部门确定的传统医学专业组织或者医疗、预防、保健机构考核合格并推荐，可以参加执业医师资格或者执业助理医师资格考试。考试的内容和办法由国务院卫生行政部门另行制定。

H 2015年中医执业助理医师资格考试分数线是多少

考生可登录本省人事考试网查询，，在国家医学考试服务平台登录界面填写正确的用户名、密码及验证码，成功登录后，进入“考试成绩”界面，点击分数右侧的“查看成绩”链接即可查询成绩。执业医师助理的成绩查询时间每年每个地区的公布时间不同，预计都是在12月份左右，比如2014年的成绩查询时间是在12月31日；2015年的成绩查询入口于11月30日公布。反正相差时间不会太长的。执业医师考试成绩查询步骤及方法：具有规定学历的维医执业医师：383中西医结合执业助理医师：180具有规定学历的蒙医执业医师：298具有规定学历的蒙医执业助理医师：1312004年临床助理执业医师分数线168分医师资格成绩可以在国家医学考试网查询，但是目前已经过了14年的查询时间了。2014执业药师考试已经结束，2014年执业药师成绩查询入口已开通，考生可在规定时间内查询。临床执业医师资格成绩可以在国家医学考试网查询，但是目前已经过了14年的查询时间了。2014执业药师考试已经结束，2014年执业药师成绩查询入口已开通，考生可在规定时间内查询。试合格标准均为60分各科目试卷满分均为100分。2014年执业药师考试规定两年为一个考试周期。即参加全部科目考试的人员须在连续两个考试年度内通过全部科目的考试。2014年科目临床助理医师合格分数线176分；2013年科目临床助理医师合格分数线175分2012年科目临床助理医师合格分数线180分；2011年科目临床助理医师合格分数线175分

I 中医助理医师资格分怎么查2015年

2015年中医执业医师考试成绩查询入口预测将于12月中旬左右开通

J 2015年中西医助理医师资格考试成绩查询时间是什么时候

一般情况，医师资格考试成绩查询时间为12月，参考2015年成绩查询时间为11月30日，考虑到今年口腔和公卫首次全面采用机考，医师考试成绩查询的时间可能会被提前，您可以关注我们发布的动态。

湖南卫视20110624节目表，今日重点节目推荐

(2011快乐女声20强进13强,2011快乐女声20进10,快乐女声全国20进13,快乐女声20进13歌单,快乐女声20进13时间,快乐女声20进13评委,2011快乐女声突围赛,2011快乐女声20强突围赛,快乐女声全国突围赛,2011快乐女声13强突围赛)

2011年6月24日 星期五

00:05零点锋云

00:50锋尚之王频

01:40喜剧之王

06:30湖南新闻联播

07:00恰同学少年

09:00偶像独播剧场 至尊红颜

12:30播报多看点

13:00想唱就唱

14:00开心独播剧场

17:50娱乐无极限

18:30湖南新闻联播

19:30天天向上

22:00金鹰独播剧场 风华正茂点播视频

00:05越淘越开心

01:10天天向上

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你看看哪个吧

中医学和现代文秘是两个完全不同的领域，很难拿来进行评比。 个人而言，这两个领域各有优点和不足，具体要看个人的兴趣爱好、职业规划和需求来做出选择。

中医学是中国传统医学的一种，有着几千年的历史，其理论体系和治疗方法与现代医学有着很大的区别。尽管在某些方面，中医学的理论和方法可能仍然存在争议和不确定性，但是中医学在许多慢性疾病（如慢性疲劳综合征、失眠等）以及疼痛、消化等方面有着非常好的疗效和疗效。如果你对中医文化和医术有浓厚的兴趣，那么中医学可能是一个有意义的选择。

现代文秘是一个职业领域，需要掌握各种文秘技能，包括文字处理、行政管理、沟通协调等等。现代文秘在许多行业和职位中都是必不可少的，因为他们能够操作各种文艺办公软件、为公司和领导提供高效的文献资料、促进管理效率的提高等等。如果你对文秘领域感兴趣或想从事此类职业，那么现代文秘是一个重要的选择。

总的来说，中医学和现代文秘各有千秋，需要根据个人的喜好和事业规划来进行选择。

自从在认识了你，

我便收敛了闲云野鹤般的心灵，

找到了对你的思念，

孤独和寂寞不会占据有你的日子

想你,

是一种忧伤的美丽和甜蜜的惆怅，

好似一株带刺的月季，

在我凝视手指的血迹时，

心境里，

却是一股什么也代替不了的温馨。

想你，

是一株天天向上的牵牛花，

一点一点，

一厘一厘的不断伸展。

既使被无情的寒风吹拂,

深扎于心的根，

亦然滋润着它不停的生长。

想你，那刻骨铭心的思念，

早已融入我思念的小溪，

长流不息。

也要化为沃土，

滋润你如月季般的纯洁和美丽。

想你，思绪如连绵的流云飘向你，

时间仿佛不再流动，

停留在那美妙的一刻。

想你，想象中你柔情的微笑，

好似一杯纯酒，

让我夜夜醉倒在无限的相思里。

想你,

你柔情的言语支撑起我希望的一片天，

是你帮我走出了那片孤独和痛楚的森林，

我要说声：谢谢你！

我不能不想你,

你知道吗

当我想你时候,

好想为你写下一首诗,

记载我们的点点滴滴,

然而,泪水开始悄悄的滑落

我渴望信鸽不再捎来寒冷，

我渴望一片不流泪的天空。

我相信真爱永不会陈旧，

思念永不会搁浅。

想你……

想你，那刻骨铭心的恋情，

早已融入我思念的小溪，

长流不息。

既使我如小草一样默默的凋谢

也要化为岆土，

滋润你如月季般的纯洁和美丽。

我不能不想你，

思念不知多少次挣破忧郁的情网，

既使偶尔想累了，

收回放飞的情丝，

亦然回味着和你的恋情，

就象在树上筑个窝，

如小鸟一样作着怡静如云的梦。

我爱你

最佳答案一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。

头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

白发会越拔越多吗？

现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。有人就拔白发。可是，白发拔不完，有的人心里不禁纳闷：“本来都没有这么多的，怎么现在却越拔越多？”

专家解释说，这完全是错误的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。

少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。

此外，体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。

目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

。产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。

那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：

头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：

黑芝麻500克，

核桃仁200克，

白糖200克，茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。

常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

http://zhidaobaiducom/qct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&word=%B0%D7%CD%B7%B7%A2

早生白发不妨煲汤补肝肾

很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？广东省中医院皮肤科胡东流医生说，白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

40多岁的人头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好。

1侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

是少白头吗这里也有关于这种的

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。

中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金**的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发