被喜欢的人表白了怎么办？

1、如果对方突然间向你表白，你第一时间可能没有办法去反应，也没有办法去组织好语言，向对方去诉说，这个时候你可以选择对他微笑，但是不回答他也就等于默认，如果对方一定想要知道答案的情况下，那么你可以告诉他，让我考虑一下，其实在这种情况下，并没有拒绝对方，也就是暗示对方自己接受了。

我以前就是这样，虽然是自己喜欢的人吧，但也要表现的不能太随便了点的。人家跟我表白了，我也没马上接受，只是说让我考虑一下，甚至在最后的几天里都没有明着接受，只是慢慢走的更近了。

2、还有就是因为对方是突然表白的，这个时候你肯定不能够立马回答你同意了，一定要稍微矜持一点，可以告诉对方。给我一点时间，我还没有做好谈恋爱的准备，让我思考一下，准备好了再回答你，然后给对方一个时间。这样子的话，也显得比较矜持，并且非常的得体大方。

我以前有个同学非常漂亮，也很多人追求她，她就是喜欢的人也没有马上答应。只是说再考虑一下，但是后来我发现她们经常在一起的。这应该就是默认的接受了吧。

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1调节心态，释放情绪。

　　在接受别人的拒绝后，痛苦地表示，这是对自己的健康非常不负责任。拒绝道歉这是事实，不能改变，但是我们可以改变我们对这件事的态度，调整我们的情绪。别只是盯着你现在的这个人，还是有许多爱你的人默默地在背后关注你。别只是盯着一个人，而要放开自己的眼睛，去接触比这个人更好的人。

　　2和对方说没关系。

　　被拒绝后，双方都很尴尬，如果此时你再一次一走了之，以后两人的关系会变得更尴尬，能不见面就尽量绕道而行。不让对方先来缓和气氛，你要抓住主动，与对方说没关系，对方也不会太在意这件事。尽管之后这段感情可能会因为表白而显得有些奇怪，但这并不能让两人变得无话可说。

　　3和彼此交朋友。

　　假如是长久以来相处很好的朋友，你的表白会使关系陷入窘境，你也不要立刻放弃。可继续选择和对方交朋友，但也不能显露你还有其他的企图。好日子也许就像往日一样嘻嘻哈哈地过去了，但你可以再一次作为一个普通朋友来交往，她也不会拒绝你们的友谊。假如彼此没有交情，也可趁此机会让对方认识你，成为她的朋友。

表白失败了心里难受怎么办教你走出痛苦!

　　4了解别人对你的印象，分析你失败的原因。

　　你们认为你们彼此之间的关系很好，也许你们之间的关系并没有被你们相提并论。最初的印象是不能打破的，但平时可以提高自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。对于表白失败了心里难受怎么办来说，剖析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型，还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉，还是自己的年龄财富等指标没有达到，不能盲目地解决。

　　5化悲愤为动力，提升个人魅力。

　　一次表白失败并不意味着自己什么都没有，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习来提升自己，提高自己的个人魅力。不管是外在的着装，还是内在的修炼气质，都会为自己加分，让你更容易被异性所喜爱。表现失败必须是自己不足于对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学会和异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

最近网上很火一篇文章：《我被表白了，你要怎么做？》，里面有这样的描述，让很多人感慨：哇！这个世界真美好！还有不少被表白后的男生在微博上和自己说了些“小秘密”、“小惊喜”之类。所以现在就来跟大家聊聊被表白后该怎么做，让更多人知道自己是个怎样的人。

1接受自己的感情

被表白是一件很尴尬的事情，因为很明显，是个被求婚的机会。所以很可能会有人会觉得他不是真心对你，因为被表白之后也没有让你感受到什么痛苦。这就容易造成我们在心里给自己定了个基调：“我们会好好对待彼此”。然后开始做一些比较消极的事情：假装和自己关系不错、还一起去吃了顿饭、买了张机票等真的要表白了，又紧张又失望。这样真的很不利于你们进一步地发展。所以要尽量地接受这种感情，不要带着有色眼镜去看待这件事情。

2保持正常的人际交往

虽然有些男生被表白后，还会和女生聊一些感情方面的话题，但有些男生还是不懂得这些道理，反而让自己陷入了感情的漩涡。被表白了应该主动向女生解释，并给她一些安慰和帮助，尽量保持正常的人际交往。其实很多时候和男生在一起久了就会觉得自己和男生并没有太多交集了，觉得自己是个非常缺爱的人。可能自己不知道这点，但是女生要知道，人无完人，被喜欢的话就要面对自己喜欢而又拒绝自己以后，还有很长一段路要走。这时候不要让朋友再给自己制造麻烦了，要和自己保持正常的社交，这样才不会让女生觉得自己不够爱她。女生还会对你保持好感的。

3培养正确的恋爱观

当然，在被表白之前，也要有一个正确的恋爱观。你需要对自己有一个定位，把自己塑造成一个什么样的人。你需要知道一个角色是什么，比如你就是一个女生。如果你现在的生活很平淡，这也没关系，但是如果你正在努力地拼搏，希望你们能够给对方带来幸福。其实在爱情里男生最大的特点就是“直男”，也就是说女生都喜欢浪漫的男生。而直男在感情里没有特别的主动权，就如一位女性朋友说的：我喜欢你时没有什么好追求的！当自己陷入爱情时也没有机会去追求自己喜欢的人！

表白失败后不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

表白失败后要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，你和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

表白失败后，要重新开始。

你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。