我胆子小，不敢对喜欢的人表白，我该怎么办

"1、直接约会方式

这种表白方式更适合性格外向心态成熟的男生。你最好将约会地点选在咖啡馆或安静的地方，这样既能说你自己想说的话，又可以营造气氛。时间你最好选在傍晚或晚上，会有一种“月上柳梢头，人约黄昏后”的意境。

2、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

3、情书表白方式

就算是在现代社会，情书依旧男生向女生表白的最好方式之一。你通过这种方式表白既显得你很浪漫，你又还能比较含蓄涵养地表达你对她的情感。如果你性格很内向，那么这种方式一定比较适合你，同时也适用于许多其他群体。

4、用花来表达爱

大部分男生应该都知道很多女生都喜欢花。如果你送你喜欢的人鲜花，那么不仅会带给她美好，而且还能创造出芳香和浪漫的意境。如果你想用这种方式进行表白，那么你最好亲自送花，并且选择一个合适的环境。切记你应该先送花再向她表白，因为这样效果会更好。

5、在聚会或拥挤的地方表白

如果你选择了这种方式来向你喜欢的女生表白，它会为你表白创造浪漫和许多关注。如果你喜欢的女生是想要被注意的女孩，那么恭喜你，你选对方式了。请记住你应该选择在人流量大的地方进行表白，这样你就可以借助于人气，让她连想拒绝也不好意思。

6、特殊方式表白

男生向女生表白的特殊方法有很多，总有一种适合你。例如，你和你喜欢的女孩彼此很熟悉，就像兄弟一样，但是那个女生并没有感受到你对她的感情，那么你可以给她织一条围巾或者送一件什么东西，然后你可以在围巾或者送的礼物上写出你喜欢她。

又如，你喜欢上某个女生很久了，但她似乎对你并没有兴趣，那你应该让她清楚地知道你喜欢她，你应该直接表达出来。这种方式更适合向专业领域职业女性表白，你可以通过送鲜花，然后和她约会。"

这位先生，你这喝的这朋友是异地恋。你真的都是互相关心对方。互相思念对方。其实真正的爱情是纯洁的。你是高尚的。关键这朋友真正的爱，你在愚人节，他不会向别人表白的。你也不要担心这些事情。这朋友是真正的爱你，他不会想别人表白。时时刻刻都想你找你。俗话说得好，是的，别人也是抢不走的。不过不是你的。怎么强求也是不可能成功的。所以说对象时穿的更不用担心啊。你只能想着去朋友问好。我祝福你们俩人早日。有没有好的家庭会议？

投射效应

曾经有一个研究发现，如果你对坐在你面前的异性兴趣越大，你会更容易因为对方的某个轻微举动，认为对方对你也有兴趣。

心理学家认为这是一种投射效应。意思就是我们经常会把自己的感受与想法投射到其他人身上。我们更偏向于按照自己认为对方是什么样的人来认识对方，而不是结合客观情况来认识对方。

值得一提的是，男性相比女性，会更容易因为投射效应产生更大的认知偏差，会更容易误解对方对自己有意思。

2、自视甚高

如果一个人觉得自己很有吸引力，很欣赏自己，甚至自负，他会更倾向于认为其他人对自己感兴趣。

如果他以往跟人交往的过程中，有人对他的想法进行了验证，他会增加自己对自身吸引力的判断，他也会高估其他人对他的喜欢。

3、缺少异性交往经验

许多人，并没有太多的两性交往经验，他的脑海里可能更多的是书本或电视上男女主的经典桥段。但是，电视剧总是会对情节进行夸大，总是会忽略掉现实生活中两个人有来有往的交流。

因此，在跟异性交往的过程中，他会很容易产生错觉，容易陷入到过度幻想之中，直到现实击碎他的想象。

4、自我满足心理

如果你喜欢上了一个人，你会对这段感情有所期待，你会千方百计的寻找对方喜欢你的证据，这很容易让你过度的夸大对方的反应，陷入到自作多情之中。

5接触太少

与异性接触的时间越少，经验就越不足。经验越是不足，你就会越不知所措，就会感到害怕。如果是自己接触太少原因造成的话，可以通过增加与异性的接触来解决这方面的问题，一味逃避只会陷入恶性循环当中。

6、心理挫折

有些朋友与异性打交道的时候吃了不少苦头，总是被别人嘲笑。再次见到异性时，他们感到十分不好意思，友协畏手畏脚，生怕闹出笑话来。不少朋友们从最初的尴尬发展为反感，最后再由反感发展为害怕，长期下去很容易产生偏见，认为所有的异性都是可怕的。最好不要这么想，千万不要因为挫折而否定了自己的交往能力，也不能因为挫折而封闭了自我。

7、受封建传统思想影响

很多人受封建传统思想的影响，对异性一直保持高度警戒状态。他们总是把和异性交往看做是件很严重的事情，以至于到了病态的地步，想到异性就害怕，看到异性就害怕，时间长了就会形成一种条件反射了。四、害怕受到异性的冷落

人们想要获得成功，他们生怕出了漏洞，和异性交往也是如此。如果你害怕和异性交往过程中受到排挤，那么在异性打交道的时候，一定要预计这个后果。毕竟所有的异性当中，总是有人喜欢你，有人讨厌你的，所以你一定会遇到喜欢你的异性，他一定不会冷落你的。

、怎样克服总觉得异性喜欢自己？

1、坦诚的沟通

即使你的心里已经翻江倒海，对方也感受不到。想要知道对方对你的真实态度，最直接的办法就是直面对方，跟对方坦诚的聊一聊你的困惑与感受。

描述你觉得对方让你迷惑的行为，确认他当时是什么样的想法，跟对方一一求证。当对方逐渐打破你的幻想时，你才能找到人际交往的真实感。

当然，有的人会觉得做这件事情会很尴尬。但是，如果你想突破自己，你可以先从跟你比较熟的人入手。

2、认识自己的爱情观

之所以觉得异性喜欢自己，会给自己带来困扰，可能是你并没有认清你自己的爱情观，你很容易被人拨动心弦。

你可以问问自己：我喜欢什么类型的人？他身上要具备哪些特质？我追求一段什么样的爱情？

心理学家斯滕伯格认为，真爱由三个元素构成，分别是亲密、激情与承诺。如果对方跟你的关系并不符合这3个特征，你可以把他排除在外。

所以，即使你自作多情，也没有关系，因为这并不妨碍你追求真爱。

3、客观看待自己

每个人或多或少都会有一点自恋心理，但是，如果总是妄自菲薄高估自己，你会很容易对人际关系失望，对自己失望。

因此，除了肯定自己的优点以外，你也要看见自己有哪些可以提升的地方。你在跟人交往的过程中，有哪些行为是被人喜欢的？有哪些行为是需要调整的？

为什么一跟异性接触就胡思乱想？投射效应；自视甚高；缺少异性交往经验；自我满足心理。怎样克服总觉得异性喜欢自己？坦诚的沟通；认识自己的爱情观；客观看待自己。

这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

本来被别人表白是一件幸福的事情，但是如果对方是自己不喜欢的人，那就是一件尴 尬的事情了，

这个时候应该直接拒绝对方，不要让对方有任何幻想，继续纠缠

每个女孩子都希望得到别人的喜欢和欣赏，但有时也很烦恼。一个你不喜欢的人向你表白，如何拒绝

第一点、我也希望能对你说出这句话，但我不能骗你，更不能骗自己。

虽然这话看似有些残酷，但是，如果一开始就不表明自己的态度的话，那么后续会给自己带来无尽的烦恼。

第二点、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却有很高的危险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。

第三点、我在乎你，但我并不爱你。

这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立场。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

我给你讲一个我自己的故事，我相信你就有勇气去跟喜欢的人表白了。在我青春年少情窦初开的年纪，我喜欢上了一个男生，而我喜欢上他的方式也很特别，只是因为在通知栏里看了一眼他的照片，从此对他情根深种，我在上高中的第一天就喜欢上了一个只知道名字，只看过相片的男孩子。他很优秀，之所以通知栏里有他的相片，是因为他是以我们全县第一名的成绩考处我们一高的，那是我们县最好的高中，而我属于那种碰运气考进来的，我们之间的差距可想而知。我喜欢他，特别特别喜欢他，也因为能够靠近他，我努力的学习，拼命的做题复习，但我也只是学校前一百名，我父母为此高兴的不行，他们不知道促使我好成绩的原因是我早恋了。那时候我没有勇气跟他表白，而我相信也有很多女生跟我一样不敢跟他表白，我就想着等大学了以后一定跟他表白，与是我就这么暗恋了三年，等到大学了，我们肯定不在一所学校，他在咱们国家最好的学府念书，我还是不敢表白，总觉得差距太大，我就等啊等啊，等来了他恋爱的消息，那个女生也跟我一样普通，是我们的高中同学。我就又等啊等，想等到他们分手我再去表白，结果等来了他们结婚的消息，我喜欢了他八年，前六年他都是单身，我有无数次机会表白，但我因为害羞，因为害怕却错过了机会。所以我劝你有喜欢的人，就大胆的去表白，即使失败了，至少你努力过，未来你不会后悔，不会遗憾，而不是像我一样，喜欢一个人八年，人家可能还不知道我的名字。

暗恋不敢表白什么感觉在自己有喜欢的人时且不敢表白的时候总是让人抓肝挠肺的，自己是非常想要跟他在一起的，自己胆小，还害怕有其他人知道；在别人问题和起哄的时候，连忙去解释和否认，会有一些慌张；自己会想要去寻找一些表白的方式，想让自己准备充分时再去表白；还有就会非常害怕喜欢的人拒绝自己，会觉得失落也会感到丢人，才会不敢去表白。最后即使在喜欢的人反过来向自己表白的时候，自己也会不敢相信，会怀疑种种，所以暗恋不敢表白其实就是自己给自己的压力，自己觉得别人会取笑自己。只要是喜欢的人单身，都可以去大胆表白，拒绝了也不要给自己留下遗憾。暗恋不敢表白会有什么表现当暗恋一个人又不敢表白时会有怎样的表现？其实，在碰到自己暗恋对象时，会有躲避、害羞，如是能跟对方说话，肯定是会紧张、说话支支吾吾的、脸红心跳加速等反应；有时朋友周边人不经意的提起，会有些许心慌，害怕别人知道自己暗恋他。其实会有什么表现是要看人而定的，有的淡定从容的面对，想开了就不会出现很害怕的样子；有的人想开了就会鼓起勇气去表白，不会让自己留下遗憾。再不敢表白也是有勇气去要到他的****的。假如在学校里，你可以观察一下他去打水喝的时候，自己装得莽莽撞撞得向他奔去，撞个满怀，这样给他留下得印象时非常深的，也可以偷偷问他身边或者认识他的要****，只要你保持矜持，在聊天时也可以很容易俘获良人；若是在工作时，其实是可以直接要****，毕竟也可以当朋友约出来，一起了解一下等等。其实你在任何时候，不是他特别讨厌的样子，除了有对象的，都有可能表白成功在一起。

回答

如果你真的爱你喜欢的那个人，你就不应该惧怕自卑这种情绪，真正的爱是可以打破这些情绪的，如果你因为自卑而不敢向那个人表白，这只能说明或许你没有那么爱对方。

01、真正的爱情让人失去理智。

如果你真的喜欢一个人，你在对方面前是没有任何理智和尊严的，你可以为了对方放弃所有抛弃一切，只要对方开心你就会得到满足。

在这种情况下，很多时候在路人的眼中，你甚至是有些卑微和可怜的，事实也确实如此，因为纯粹的爱情就是这么卑微且可怜。

纯粹的爱情并不是什么好东西，反而是一种毒药，让人迷失自我，跌落深渊，比微尘还要卑微，在这种情况下，你绝对不会因为自卑而不向对方表白的。

02、你爱自己胜过爱对方。

如果你因为自卑而不敢向对方表白，这只能说明一件事情，那就是你没有想象中的那么爱他，你做不到为对方奋不顾身，无所畏惧。

但是这也没什么不好的，毕竟大部分人爱自己胜过爱其他东西，这都是很正常的，而且只有这样你才能够获得尊严，不显得那么卑微。

03、放不下就改变自己吧。

如果你实在还是放不下对方，但又不好意思去跟对方表白，那就尝试改变自己吧，因为自卑，这是一种独属于自己的心理疾病，只有自己才能解决。

你可以去做一些事情让自己不再那么自卑，可以看书或者去做运动，提升自己的智慧和体能，也可以通过学习一些化妆穿搭技巧来改变自己的外形。

当你变得和从前不一样之后你的想法也会随之改变，也不会有之前那么自卑了，这个时候你就可以勇敢的去跟对方表白了。

您如果觉得有帮助的话帮忙点个赞吧，谢谢

提问

因为长的丑不会说话自卑不敢跟喜欢的人表白只能自己承受

回答

喜欢了千万不要错过，给自己留遗憾

提问

长相是天生的改变不了我要是跟她表白了她不会同意我们之间连朋友都没得做了

回答

总要试一试，不给自己留遗憾不是吗？

提问

她已经有明确的表示了不喜欢我不会跟我在一起我们只是朋友我还要跟她表白嘛

回答

您如果真的特别喜欢，一定不要放弃，要加油试试

提问

可我怕到时候连朋友都做不成

回答

总比您遗憾到底强吧？

提问

我有抑郁症，我不敢跟她表白是因为她可以用朋友的身份陪着我但是我心里还是有些不开心就纠结着

回答

还是看您愿不愿意赌这一把了

更多21条



首先你得看看你几年级如果三年级一五年级肯定不行因为你表白了的话就算她，他喜欢你他也可能不会接受的如果他对你没意思会告老师的 如果你的年纪足够的话，你不自卑，不胆小，足够有安全感可以去表白了接受了，当然是好的，没接受的话，就当是给自己一个教训

情感憋久了是会很难受的，放松，想象她/他会开心的答应你 ，然后让自己 进入喜悦的状态 找到梦想成真的感觉，心情就放松了，过度的担心遭拒绝会让自己紧张的！主要是心态的问题！