喜欢一个人，很自卑不敢表白怎么办

首先我想跟你分享一个概念，就是暗恋。

一般来讲，暗恋，是指一方对另一方心怀爱慕但未曾、不能或不敢表现出来。通常不外乎是因为缺乏自信、其中一方或双方已有伴侣等原因。

那么回到你的问题，你肯定是属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己也说了，是因为自卑而不敢表白。但你又不甘心就此痛苦下去，所以你在寻求突破。

接下来，我会从两个角度回答你的问题，一是你的自卑心理来自何处，二是如何突破自卑去勇敢的追求幸福。

好，我们来分析一下你的自卑心理来自何处。

我想大概有两个可能：

1）是你们之间的硬件、软件条件都相差悬殊

果真是这样的话，那我就建议你站在远处默默欣赏吧，或者你把她当做偶像去崇拜和祝福，但不要再纠结于此，毕竟天涯何处无芳草，也许更适合你的人就在下一个转角处。

2）是“情人眼里出西施”。

意思就是：你自己将对方神化了、想像的太过于完美了。在女神面前你觉得自己只是个凡夫俗子，完全配不上对方，甚至站在她面前你都会自惭形秽。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确和全面的认知造成的。

是不是这样呢？告诉你一个判断的方法：

当你面对工作时是不是驾轻就熟？当你面对困难时能不能迎头而上？当你面对朋友时是不是谈笑风生？但当面对你的女神时，你就会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么接下来我希望你通过三个步骤，去勇敢追求你的幸福。

1）是靠近她。

你不要再站在远处默默的欣赏，你应该尽量的靠近她、了解她，或者采取迂回战术先接近她周围的人。你要通过种种渠道和迹象，了解到她的喜好，例如喜欢看什么书、喜欢吃什么口味、喜欢去哪里休闲等。

这些都将会成为你日后展开进攻的武器。

2）是接近她。

通过第一个步骤，你就可以利用你了解到的她的惯常行踪，来制造偶遇了。

例如你去她常去的咖啡厅，手里拿着一本跟她一样的书，于是你们惊喜的邂逅了。加上你之前做的功课，找些她感兴趣的话题随便聊聊也就顺其自然了。

3）是追求她。

经过以上两个步骤的了解和接触，你可能发现她已经不是那个高高在上的女神了。这时候你也就可以做出判断了：是不是真的喜欢她、要不要追求她。

如果你发现对方压根不是你的菜，你原来的所有美好都是幻象，你也就不用再“为伊消得人憔悴”了。如果你觉得她确实就是那个“众里寻她千百度”，那么这时候你已经具备了追求她的机会和勇气了，还等什么？吹响冲锋的号角吧！

最后我想说：哪怕你们最后没有修成正果，你也应该勇敢去迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过了，还有成长。

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不敢表白还不是因为心里明白她不喜欢你。知道表白了之后会连朋友都没法做，所以连表白都不敢。建议你还是表白，在我看来，喜欢一个人本来是没办法做朋友的，就算被拒绝也算是解脱，免得自欺欺人独自幻想。不过每个人的性格不同。我以前也暗恋过一个人，明确的知道对方不喜欢我，偏偏为还会因为对方提及异性而伤心难过，又不敢表示出来。后来觉得，去球算了，就算暗恋也不能让自己受委屈，直接告诉对方我喜欢他，然后彻底不再联系！真的，后来虽然难过，然而再也没有那种虐心的感觉了，给自己点赞！

我们具有丰富的情感，有喜怒哀乐，能感知快乐，同样也能感知痛苦。在我们十六七岁的时候，我们情窦初开，第一次会有喜欢人的感觉，但是那个时候我们的主要任务是学习，必须控制自己的情感。随着我们不断长大，我们的情感更加丰满，也能理性地去表达自己真实的感觉。

喜欢上一个人，感觉是很微妙的。那一瞬间，你的眼中只有他，你的一举一动，一言一行都会和他紧密相连。有的人善于表达自己的情感，而有的人却会把份情感牢牢地放在心里。其实，解决的方法有很多，主要如下：

1、适当的增加两人接触时间。平时可以把对方当成自己的普通朋友，有时间可以一起去看看**，吃吃饭，两人一起参加活动，如打羽毛球、台球等等，慢慢消除两人之间的隔阂，两人的感情也会逐渐升华，那表白就变得很简单了。

2、锻炼自己的勇气。喜欢一个人是没有错的，追求是自己的权利。有时间多去尝试自己没有接触过的东西，如攀岩、冲浪等，磨炼自己的意志，不要害怕拒绝，不要害怕失去。让别人感受到你对他的爱意，慢慢地你会发现表白其实是件很轻松的事情。

3、放平自己的心态。诚然，喜欢上一个人，和他谈恋爱，一起做双方喜欢的事情，是一件很幸福的事情。但有的时候操之过急，往往得不偿失。我们要认清自己的实力，同时也要做好准备，毕竟机会是留给有准备的人。我们可以通过他的朋友知道他的一些兴趣爱好，慢慢地去了解，去接触他的生活。当你发现他很适合你的时候，我相信那个时候你自然就会突破自己的恐惧，努力向前的。

喜欢上一个人，没有错，不要刻意隐藏自己的情感，寻找机会，果断去表白才是最正确的抉择！

现在的情况是不敢表白，不知是因为害羞，害怕表白失败而不敢表白呢？还是因为不太了解对方的性格和情况而不敢表白呢？

我觉得，既然自己现在是不敢表白，那就尊重现在不敢表白的自己，相信自己不去表白，肯定是机会还未到，但是你需要做的就是，尽可能多的和自己喜欢的这个人接触，创造更多你们能在一起，见到彼此的机会。

这样做既尊重自己现在的行为，也能进一步去确认自己的喜欢程度和不敢表白的原因，同时也可以让你们彼此能够更加的了解。

我在大学的时候，感觉自己对我们的学生会会长一见钟情了，一上头就想去和他表白，但是我又怂，特别害怕这样做太不理智，也觉得他会拒绝自己，于是，我就常去参加学生会的活动，尝试和他说话，表现自己，后面也有机会一起做过几次活动之后，我发现，我对他的感觉就下头了，变成了适合做朋友的态度，因为更多的接触之后，发现他是很强势的那种男生，而我喜欢包容温和的男生。

因为害怕被拒绝，害怕被伤害，害怕心中的幻想被打破。

喜欢一个人，是一直想待在她身边的蠢蠢欲动，是心中控制不住的思念和牵挂。可有些男生明明很喜欢一个女生，却不敢张口去表白，只能眼睁睁看着两个人擦肩而过，这不得不说是一种悲哀。

每个男生心中都有一个美好的爱情梦，不希望这个梦被戳破。

我上大学时喜欢过一个姑娘，身边所有人都知道我喜欢她，她自己估计也知道。可是我一直都觉得自己是暗恋，从来都没有鼓起勇气去表白过。

我们两个人在生活中比较熟悉，晚上经常会一起去逛逛。有时话已经到嘴边，可是我就是唯唯诺诺说不出口。

我时常幻想两个人在一起之后的状况，也时常想象表白被拒绝后连朋友都做不了的囧状，每次想到这里，我都觉得心中好难过，曾经鼓起来的勇气好像被戳破的气球，一下子就瘪了下去。

没表白之前，一切都还有幻想。

当时我并不确定自己为什么不敢张口表白，或许是因为胆小，或许是因为害怕拒绝。当时过境迁之后，我发现曾经之所以没有张口，可能只是因为我不想打破两个人之间的现状。

那时虽然不是情侣，但生活中每天都能见面，偶尔也能一起吃饭，隔三差五还可以一起去逛街。我觉得这种生活已经挺好，我当然更愿意向前一步拥抱幸福，可是我更害怕失去这种让我沉浸其中的生活。

其实现实生活当中，男生不敢表白往往是源于内心自卑，害怕被女生拒绝，害怕两个人再也不能和现在一样。可是不表白，两个人也不可能一直这样走下去。

只是沉浸在一段虚幻关系当中的男生，往往意识不到这一点，总觉得只要不表白，两个人就可以以朋友关系一直相处下去。

爱是男生一层一层为自己编织的梦，喜欢是男生一步一步靠近的生活。可是当梦走进生活，虽然没有得到，可是却害怕失去。

该表白的时候没有表白，往往会成为一个男生心中永远的遗憾。