向喜欢的女孩子表白后，她说我们还是做朋友吧！

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　

　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　

　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　

　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　

4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　

5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　

当表白的时候，女生对男孩说，我们做朋友吧，说明这个女孩对男孩根本就不感兴趣，其实做朋友只不过是给你个台阶下，没有必要再继续争取这样的爱情。

其实两人的关系，朋友也没有必要做，因为男女之间也根本没有真挚的友谊存在，况且你已经有了非分之想，这样的友谊架构在这样一个基础之上，也不会长久。

而且当一个女生对一个男生不感兴趣的时候，无论你做出任何的改变，也许他都不会改变对你的第一印象，除非你一夜暴富，突然成了千万富翁，这时候你再出现在她的面前，也许她会另眼相待，但是这样的女孩你真的喜欢吗？

其实现在的女孩就是这样的现实，其实用钱就能够让他们放弃自己的底线，虽然表面上不会承认，但谁又能够抗拒金钱的诱惑，只能怪这个社会已经变得这样现实，所以女孩子们也变得这样的务实。任何的爱情建立在物质的基础上都不会长久，所以我们当遇到一个是金钱如粪土的女孩子，一定要好好去珍惜。

其实我们每一个人都曾遇到过，只不过在当人拥有过一段至真的爱情，他们不会珍惜，男人就是这样，自己身边的美好永远不会留意，而得不到的永远都是最好的，这也是他们的座右铭。但是人生没有后悔做出的选择，就算是错的，也要自己来完成，所以我们要活在当下，珍惜眼前人。

表白后女孩说先做朋友是关键是，一旦你计划成为朋友，你的心就不够坚定和自信。吸引力和X张力会明显降低，成功率会更低。

1追女生千万不要做朋友。

先从朋友开始，不好吗？这句话听起来好像还挺自然的。但是只要你细想，就感觉不对了，除了那些长的很“安全”姑娘，其它的那些长的很der女孩，那么你怎么能成为朋友呢？关键是，一旦你计划成为朋友，你的心就不够坚定和自信。吸引力和X张力会明显降低，成功率会更低。所以呢，不要相信女生说的做朋友的话，先从朋友做起，你要这么想，就一定错了。

追女生先从朋友做起是一个非常大的误区，这看起来非常自然，其实错过了最佳时机。这就像一头威猛的雄狮，要去捕猎，首先还要跟这个猎物做朋友一样。那当你真正想要下口的时候，你从哪里来的信心和决断力呢？

因此通常的情况是推荐男生们要有一些攻击性，本身性格不能太温和，哪怕你本身的秉性就是那种与世无争邻家男孩的感觉。也不能过于的对女生毫无攻击性，毫无影响力。

这就像一头雄狮，进入一个狮群。通常都是要把这个狮群，搅得一团糟。现代社会男生虽然不一定要像雄狮那样威猛。但你所透露出来的气质，至少不能让女生轻易跟你说做朋友。

2追女生不做的事。

如果你做了下面我说的事情，百分百追不到女生：

第一个，也是最需要注意的，千万不要跪舔式的追求，这是最愚蠢，最没用的方法，没有之一，因为女生的天性就是慕强的，你放低身段的追求，只会让女生觉得你很廉价。

第二个，千万不要贸然表白，也不要去追问她到底喜不喜欢你，所有的喜欢都会隐藏在跟你相处的细节里面，女生呢，就像猫，一旦感受到情感上的压力，我们就会不自觉的想要逃避，进而就会疏远你，正确的做法就是温水煮青蛙，隐藏需求感，慢慢让女生喜欢上你。

所以，如果你遇到女孩说先做朋友的情况，最好能及时打断，因为成为朋友，可能就做不了恋人。