当一个女孩向你表白,你该怎么办

如果喜欢的话 就说出来
如果不喜欢就跟他说明原因 如果怕伤害他的话 就找个借口。
从你的描述情况来看，我觉得你并没有完全拒绝她的意思，只是当她向你表白，只是时候因为你目前还是习惯过和她做朋友这种生活，暂时很满足于现状，她的表白让她觉得很突兀，很突然，你还没有思想准备，所以你会这种反映。你需要再等些时日和她好好沟通下才行。

但是如果是拒绝的话，做朋友的话：
首先，态度要坚决。拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状况，你所采用的出于礼貌或者是顾全的思想，会让对方觉得你也是爱他(她)的，至少是让他(她)觉得还有希望，最后往往带来比拒爱更大的伤害。
其次，尽力维护对方的自尊。为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好；如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己

希望你好好想想，跟着自己的心走吧！祝你好运，幸福！