和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

能选再次跟对方交朋友。爱不在友谊，被拒绝后其实是能够做朋友的。终究每个人心中标准的不一样，被对方拒绝要提前考虑到。缘故也许是你不适合，或是缘份未到这些。，但是不要封闭自己，把告白当做小挫败，再次幸福的生活。能够现场问原因。当你内心还是放不下，比不上积极找对方问清楚缘故，或许能够帮助你解开心结，与此同时了解自己。倘若是由于学习培训、年纪、时间等外界指标值没达到，这是因为以后还是有机会的。但如果是由于对方对你压根没感觉，仅仅拿你当好友的情况下，如果你想要舍弃。

能够等待机会，再准备告白。这样的事情适用第一次表白被拒绝时，另一方并没马上拒绝你，或是在决定时，尽量不要直接问另一方怎么想的，而是直接再来一次浪漫的表白!由于这样的事情，表明对方对你确实是有感受的，有可能是出自于某类考虑到纠结了，也有可能是考验你的细心。这时候，假如你再次追求完美，方案策划一个最难忘的浪漫告白，另一方很有可能会答应你!

能选做护美/草特使。让时间证明一切!可能有些人异性朋友过多，不容易接纳任何人的第一次表白。尽管另一方向往爱情，但又怕遇到坏人负伤，因此回绝了。在这样的情况下，如果你真喜欢对方，一定绝不能放弃，把精力放在提升致力于增强自己的风采，特别是另一方自己喜欢的个性特征。此外，切勿，一定要避免身旁的花草，维持荷花一样的高尚品行，一旦被发现和别人有不正当关系，你一定会被那么好的女孩判死刑!

能够分散注意力。表白失败了内心难受怎么办假如表白刚被一个女生拒绝，不必不断向别的女孩子表白。这时候你可以从爱情的漩涡中迁移下来。能报个兴趣爱好辅导机构，学吉他乐器，民族舞蹈，少儿跆拳道这些。当生活的注意力集中后，你能慢慢忘记这件事情!还可以做一些心态调整，只需心理状态并没有小疙瘩，其它的都不是事!

一些常见的最心酸的追女生经历可能包括：

1暗恋多年，但一直没有勇气表白，直到看到她和别人在一起了才后悔莫及。

2勇敢表白，但是被女生拒绝了，而且后来发现她跟自己所在的朋友圈有联系，面对朋友圈里的尴尬感觉很难受。

3在追求的过程中，经常受到女生的冷落和忽视，觉得自己被耍了。

4在追求的过程中，被其他男生比自己更吸引女生的注意力，让自己感到失落和沮丧。

5追求时没有掌握好尺度，过于主动或者过于热情，让女生感到压力和不适。

这些经历都是很痛苦的，但是也可以成为人生经验的积累和成长的机会。当然，对待感情和追求女生，还是需要适度地表达自己的情感，尊重对方的感受，不要过分强求或者伤害对方。

1、赶紧撤、散加消失，别升级为被人鄙视加讨厌。

2、有的讨厌是假的，可能是因为你表白的话语、方式、场合和时机不对造成的，你能去表白，说明对自己的自我感觉还是挺良好的，那么就不至于一表达就讨厌你入骨，因为在表达前你自己应当有预测过结果。

3、你小子现在还没表达呢，现在问这个问题是担心、害怕和寻找慰藉。奶奶的，表达先。结果回头在说，人死吊朝上，怕啥。（表白的时候，最好带点礼物，呵呵，别是铁的，砸的挺疼……据统计，在中国爱情表白的成功率是1%，因为一般情况下，中国人谈恋爱基本是上连求婚这层都省略了，要用上表白的时候，基本是暗恋，这暗恋嘛基本就是一方喜欢而一方装着不知道，女生基本都能感觉到谁在暗恋她，如果女方明知道谁在暗恋她而没表示的话，基本就是不通过）

一个男生朋友说：

我喜欢上了一个女生，她带给我不一样的感觉，我觉得她身上散发着温柔的光，让我移不开眼睛。

在哥们儿的怂恿下，我加她好友没几天，就忍不住跟她表白了。

但是她很久才回复我说， 她现在还不想谈恋爱，没有这方面的想法 。

难道她是觉得我才聊几天就表白太轻浮了？

还是因为她比较矜持，不愿意立马答应和我在一起？

又或者是因为她想再多观察我一段时间，看看我是不是真心的、能坚持多久？

我不想这么轻易就放弃。我要证明给她看，我对她的真心，并不是三两天的热情！

于是，我更加贴心地对她好，日常嘘寒问暖、给她买礼物、送她小零食、邀请她吃喝玩乐尽管有时候她还是会婉拒，但是我觉得，世界上没有什么东西是怎么努力都得不到的，只要我坚持下去，她一定会被我“感化”、看到我的真情实意！

我也求我哥们帮忙，经常在她面前提我的好，讲我对她的一片痴情，我觉得时间长了，她一定会答应和我在一起。

直到有一天 ，她发给我一段话：

XX，谢谢你对我的喜欢，但是很抱歉，我不喜欢你，请你不要再给我送任何东西，也请你的朋友不要在我眼前晃来晃去了，这些行为已经打扰到我的生活了。我之前碍于情面婉拒了你，我以为你会懂的，但是我没想到你不但没有死心，反而更加“变本加厉”了 我想我必须要直白地拒绝你，以免你误会，我不会跟你在一起的。希望你能找到更适合你的女孩，我们不要再联系了。

这位男生朋友郁闷了很久，整天都郁郁寡欢，有时候又很不甘心地到处问朋友：

表白失败了，该怎么继续追女生？

表白被拒还有机会吗？不想放弃。

如果女孩拒绝了你的表白，以后怎么继续对她好呢？

有些朋友觉得努努力肯定还是有很大可能追上的，于是非常诚恳地在帮他出主意：

@锐影：你之前所有的追求行为，在女生眼里其实都是没有吸引力，所以才会表白失败，你应该转变追求女生的策略。放弃自以为是的追求，但是不要放弃她，要积极塑造自己，提升自己的内在外在吸引力，很容易水到渠成。

@绅男LEO：表白被女生拒绝后，不要果断离开，虽然果断离开并没有什么错，但是如果你们之间有其他的联系，比如同学、同事、高度重合的圈子，这样的举动就会导致大家见面都很尴尬。

@乔克先生：你要做的，就是继续以朋友的身份，给她交往中的舒适感，直到有一天她发现你人还不错，心门的锁渐渐打开

@西哥：收拾一下自己的形象，以全新的姿态出现在她面前，或者在自己的朋友圈发一些有其他的女孩儿男孩儿一起玩的照片，让她觉得其实你的生活并不缺少异性朋友，完成一个华丽的逆转。

@草莓味的艾玛：先搞清楚对方为什么拒绝你，然后洗白你表白的行为，如果没有超过24小时，随便找一个什么理由比如喝多了，发错消息了，玩大冒险输了群发表白信息等等都可以，洗白自己的目的是为了降低对方的防御心；如果超过了24小时，采用自嘲或者表示遗憾但不会纠缠的方式拔高你的形象，虽然她现在不喜欢你，但是不代表以后不会喜欢你啊！

世界上有很多事都可以通过努力得到，唯有感情，无法强求 。但是很多男生不会明白，他们总是认为，只要我拼命对你好，你就能被我感动，我们一定会在一起的。

确实有时候，男生经过一番“努力”之后，终于追到了心仪的女生， 如果对方是真的看到了你的好，愿意全心全意跟你在一起 （这种情况也不少），那你是个非常优秀的男生。 不过，还有一些情况，也是不能忽视的， 比如：

有的女生受到心灵创伤、一时半会儿很难自己走出来的时候；

有的女生觉得累了，想要一个肩膀靠一靠的时候；

有的女生被一时感动，发觉“原来你这么心疼我”的时候；

有的女生被朋友说服，决定和“那个男生其实不错”在一起试试的时候；

可能有很多种情况，你们最终会在一起，就像无数对两情相悦的情侣一样。

但是随时相处时间的推移，女生会慢慢明白，真的喜欢和因为别的因素而在一起是完全不一样的。 女生也会纠结，也会犹豫，也会心疼你，但是如果有个人出现，她还是会离开你的。

肯定会有很多男生心生不悦，脾气不好的可能还会破口大骂，把一切不好的形容词加在女生身上，但是却忽略了， 女生一开始的婉拒，其实就是因为不够喜欢你。 然而，你还试图“感化”她。

但实际上，也有很多优秀的男生一开始确实在追女生的策略上有些跑偏了，或者用力过猛，会吓到女生，但是实际长久相处下来，女孩子都能感受到你的真心和诚意，如果两个人三观合拍、兴趣相投，还是会很幸福地在一起的。

同时，也希望女生们都知道一点： 面对不喜欢的男生的追求，一定要直接一点、直白一点拒绝他，因为你的委婉会让他误以为是矜持和害羞。

希望每一颗真心，都能与另一颗真心心心相印。