表白后被直接拒绝了，怎么办？

跟心仪的女生表白之后被拒绝了，很多的疑问是还要不要继续追求？继续追吧，可能会让女人感觉你很纠缠；放弃吧，自己又心有不甘。表白本来就是愚人的笨招，是贼哥一直极力反对的做法。表白相当于胁迫女生和你签订契约，在女生无法百分之分确认喜欢你的情况下，一定会被拒绝。

表白行为本身就是犯错减分行为，你的表白行为已经将你的需求感展露无疑，相当于已经亮出了你的全部底牌，女生已经陷入到了观察者视角，双方的地位已经不平静，你处于绝对弱势状态了。

表白被拒，继续追求的难度一定远高于新认识的女生，一般情况下不建议继续追了。另外，表白被拒绝，也不代表你完全无法吸引到对方。这种情况下，你本身的吸引力是没有问题的，是足够匹配到这个女生的。只是表白犯错，导致了局面变得很被动，更新一下策略还是有希望的。如果你和一个女生已经相处了很时间 ，并且中间你曾多次表白过自己的想法，对方态度是否定的，已经明确拒绝过你好几次，就是不喜欢你、对你没感觉！建议放弃！你之所表白被拒绝，要么是对方对你还够了解，要么是对方就是不喜欢你、对你没感觉。无论是哪一种原因，你都不能继续再对女生施压了。

表白被拒绝是一件正常的事情，要么就是对方对我们没有感觉，要么就是对方还没有准备好谈恋爱。但不管是什么原因，我们都不应该自暴自弃，而是勇敢大步向前，不因为感情一事，影响自己的人生。

坦然接受事实

很多人的自尊心非常强，在生活当中，什么事情都要求做到最好，只允许成功，不允许失败，这样的人是非常痛苦的，因为生活没有十一全十美的事情，而且大多数事情都会以失败告终。接受自己告白失败的事实，并没有什么大不了，它只会让我们知道对方不适合我们，或者说我们还没有成功引起对方的注意而已，如果连这点事实都接受不了，那么以后的人生当中会有更大的打击，我们该如何去解决那些问题呢？不必多想不管是什么原因，我们都应该接受自己告白失败的事情，没什么大不了，勇敢启程！

停止内耗

那些自尊心很强的人，告白失败之后，可能一段时间内都沉浸在自己的世界当中，一直无法接受自己被拒绝的事实。什么事情都没有心思去做，自己的心和精力全部都放在奥会当中，但其实这件事情没有谁对谁错，别人能够拒绝你的告白，说明他对你们的感情是负责任的，如果他对你们的感情不负责任，那么他就会随意接受你的告白，和你在一起之后又对你不真心相待。个人认为你应该转移注意力，做自己喜欢的事情，而不是一直在一个密闭的空间里面懊悔自己为什么告白这件事情，其实能够大胆表露自己的心声，能够大胆拒绝别人的追求都是非常不错的事情。与其花大量的时间，让自己悲伤和难过，还不如约上朋友打一场球，跑步或打游戏，让自己开心一些。

面对情场上的失意，如果不能做到坦然，失败，那么大多数人都会沦为感情的囚犯，自己把自己封闭。