面对喜欢的人想要表白时，为什么会感到自卑？

一个自卑的人，必然也是有情感需求的，遇到一个非常喜欢的异性，必然也很容易爱上对方。那么问题来了，一个自卑到骨子里的人，他们心中的爱到底是一个什么样子的呢？显然，我们大部分人都曾经自卑过，也可能因为自卑而放弃过很多值得珍惜的人，或者因为自卑连表白的勇气都没有，还有一部分人甚至因为自卑在爱情当中迷失了自我。

显然，我们没有任何的理由去质疑一个自卑的人的爱的真假，但有一点是肯定的，那就是他们即使遇到了真爱，也很难感受到爱情的甜蜜。 我们感到自卑，并不是因为我们不够好，而是因为我们很多人的自尊心态强，内心太渴望想使自己变好，而总是和那些比我们优秀的人做比较。理想与现实之间的差距过大，从而导致了自卑心理！

成年后，虽然在其他方面变得更加成熟，但还是有一些人想向喜欢的人表白但是克服不了心理障碍。有些人在喜欢的人面前可能会自卑，觉得自己不够好看，不够聪明。他们总觉得这个不够，那个不够。现在不是表达自己感情的最佳时机。希望在表达自己的感受之前，能努力变得更好。有些人不敢表白，是因为害怕被拒绝，承受不了被拒绝的结果。

现在的你如果正在经历这种自卑，请不要太过于担心，因为只要你能够努力，只要你能够持续不断的提升和充实自己，迟早有一天你会发现自己的价值，并遇到那个真正属于你的人，遇到那份真正属于你的爱。一个人想要改变自己，一定要有一个标准，比如把自己改变成什么样子，达到什么程度，否则就会感到迷茫。但是这个目标也并非一成不变的，因为社会不断的变化，我们自己也在不断的变化，如果自己已经有所改变，我们还按照原来的方式来对待自己，难免会使自己倒退。

我觉得表白这种事还是面对面比较好，如果你害羞，那就是还不够爱，你一定要硬着头皮去追啊！这种事不能碍于面子的，不然失去的就是自己的爱。两者不能比啊!可以说自己不勇敢终有一天就会失望的。放开去表白吧，别管东管西的了、

如果遭遇情感障碍，被表白可能会让你感到矛盾和不安。因为你可能已经发现了自己对爱情的困惑和痛苦。在这样的情况下，你应该如何应对呢？

首先，你需要坦诚和谨慎地回应对方的表白。告诉他们你的情况和实际情况，并让他们理解你目前的心态和感受。如果你感到自己没有准备好或者不确定，可以请求一些时间来思考和处理自己的情感，不要着急做出决定或者伤害对方。

其次，你需要认真反思自己的情感状态和生活中的问题。情感障碍可能源于许多不同的原因，例如创伤经历、家庭背景、情感依赖等。你需要找到一个安全的、受信任的人，比如一位心理医生或者咨询师，以便谈论私人问题和难题，来解决你的情感困扰。

最后，不要过于自责和放弃。情感障碍可能会是一段漫长和痛苦的旅程，但是你可以通过专业的帮助和自我修复，努力快速度过这一阶段。同时，如果你不确定自己是否准备好进入一段浪漫关系，不要强迫自己去做任何事情。尊重自己的感受和需求，会有更好的结果。

问题分析：

您好，心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

意见建议：

要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

我们不是圣人，做不到让每一个人都喜欢我们，所以一生中有那么一两次表白被拒绝是很正常的。

首先，我认为调整自己的心态是十分重要的。当我们有一个不太积极心态去面对别人的时候，说出去的话往往有可能言不由衷。所以建议把自己的心情调整好，再去联系别人，不然很容易再一次陷入失落。

调整好了自己的心态了，我们就问问自己，我是不是真正的喜欢他？是喜欢还是习惯？有时候我们认识一个人久了，希望可以和他一起走下去，这可能他在身边一种习惯，而不是喜欢。这个时候我们就问问自己是不是真的喜欢他，真的非他不可。如果是那么我们就继续去追，铁杵也能磨成针，万一我们就成了呢？如果不是呢？那就果断放手吧。

最后就是要提升我们自己的实力了，让自己变得更加优秀，那么就会有更多的人喜欢我们。表白失败与其怨天尤人，不如让自己变得更加优秀，更加有竞争力。只有这样，我们下一次遇到爱情的时候就可以说面包我有了，你跟我走吗？

以上的种种观点都是理论性的知识。跟我们真正表白被拒绝之后失落是难免的。有的人调整失落，只需要一个晚上，有的人就要很久很久。对于我来说我会蒙上被子，戴上耳机听薛之谦或者是毛不易的歌，然后蒙头大睡一觉。醒了，我也就释怀了。我想说被人拒绝了，没有什么大不了的，总会有那么几个人不太喜欢我们。我相信始终会有一个人，在会来等着我们。