对异性好朋友表白被拒后，还能继续做朋友吗？

那是肯定不能继续做朋友了，因为两个人的关系已经变得非常尴尬了，这个时候就算再做朋友也回不到从前了，所以大家在决定向异性好朋友表白的时候，一定要考虑好到底应不应该表白？一旦对方拒绝了，你们两个人就很难再做回朋友了,那对于你来说就是一个很大的损失。

和自己的异性好朋友表白，需要很大的决心，因为对方很有可能会拒绝，一旦拒绝了，两人就再也做不回朋友了，所以希望大家在表白之前，一定要知道自己是怎样的想法，而且也要明白对方是怎样的一个态度，如果两个人对彼此都有意思，那就可以选择告白，如果只是自己一个人喜欢对方，对我们并没有意思，那我觉得就没有必要去告白了，还不如做朋友，这样起码不会变成陌生人，如果你很冲动的相对方告白了，对方拒绝了你，那你会特别的伤心，而且你们两人的关系也会变得特别尴尬，日后也不会再做朋友，所以千万不要冲动。

可能很多人都遇到过这种情况，和自己的异性好朋友相处一段时间之后，觉得对方特别的好，是自己喜欢的菜，就想要和对方告白，可是在真正告白之后，对方却拒绝了我们，那种感觉会非常的尴尬，而且两个人也再也做不回朋友了，所以我觉得异性朋友在相处的时候，一定要注意分寸，不要让对方误会你的意思，一旦两个人的关系变得尴尬了，那就很难再做朋友了，那对于彼此来说都是一个很大的损失。因此，我觉得在我们决定和异性好朋友表白之前，一定要知道自己在想什么，要知道对方是怎样的一个想法，这样我们才有可能成功，我们才能将友情进行升华。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

应该要有个良好的心态，即接受拒绝以及被拒绝。都是要承受的压力心态。对自己的内心要有强大的勇气磁场，以及鼓励。真的喜欢你的异性，表白只是第一步行动。朋友们早知道，没有结果的预测都是要靠自己摸索的，平时你自己的性格，为人，被表白时候的行为都严重的影响到被表白者。慢慢品读一下，就是说你想表白的时候之前应该做好准备，也就是你平时的生活习惯，形象等等一些重要的因素都在里面，可能成为自己表白时的优点亦或者是缺点，如果形象不可以，比如懒，邋遢，爱打游戏，满口脏话连篇等等，都要改的。不可以只是一时的冲动上的行动，对其负责就是彻底的改掉自己的坏毛病。还要有一颗宽容的心，这个也是一个重点方位。宽容使人美德以及大度，让人有感觉良好的自我修养，是你的终究还是你的。不是自己的事物，莫要强求。

其实这个问题不是女生会不会喜欢上朋友的问题，这里面的原因有很多，或许那个女生根本不喜欢你，对你也没有感觉，她只是把你当成了朋友，而不是恋人关系。

还有一个原因就是，你们接触的时间还很短，对方还没有真正地喜欢上你，还有就是，你这次的表白明显没有下足功夫。女生对你还不是很了解，你表白的有点仓促，对方还没有心里准备。尤其是关于爱情的事，有时候盲目往往是欲速则不达，所以，遇到喜欢的女生，先不要冲动，要做到知己知彼才能百战百胜。

虽然这次表白对方拒绝了你，如果你心里真的喜欢对方，也不要轻易放弃，在今后的生活中，要给予对方更多的关心和帮助，用自己的诚心去感动她。至于结果如何，不是你能说的准的，只要努力了，就不会后悔。

其实，作为很好的异性朋友，友情和爱情是两种不同的概念，到最后彼此能不能产生爱情的火种，到最后能不能步入婚姻的殿堂，这些都是需要靠缘分的。爱情是两情相悦，是一生一世，爱情不能勉强的，俗话说强扭的瓜不甜。

这次你对他表白，虽然对方拒绝了你，或许对方只是暂时把你当成了很好的异性朋友，还没有上升到情侣的地步。又或许是缘分还没有到，如果当她拒绝你以后，还是把你当成朋友来看待，平时还会找你出来一起玩，就证明她对你还是有些感情的，虽然不是真正意义上的男女朋友，最起码她是不讨厌你的。

其实有时候做朋友比做恋人更能长久，朋友之间没有秘密，没有隐瞒，只有纯粹的友情。而恋人之间就要时刻保持冷静，不能做一些让彼此难堪的事情，以至于到后来分道扬镳。