运动鞋带的24种系法

运动鞋带的24种系法如下：

一、双系法。

二、格子系法。

三、上下系法。

四、绳梯系法。

五、单手系法。

六、拉链系法。

七、鞋店系法。

八、锯齿系法。

十一、马靴系法。

十二、双后系法。

十三、散列系法。

十四、棋盘系法。

十五、双交叉系法。

十六、双螺旋系法。

十七、蝴蝶结系法。

十八、打结分段系法。

十九、隐藏打结系法。

二十、流行平直系法。

十九、隐藏打结系法。

二十、流行平直系法。

二十一、十字交叉法。

二十二、欧式平直系法。

二十三、懒人平直系法。

二十四、铁人三项系法。

拓展介绍：

一、罗马系法：

这种系法，系出来的图案是一系列的X 和 I的组合，很像罗马数字，故而称作罗马系法。它简单实用，又美观，适合不同数量鞋带孔的鞋子。

1、系X型，将鞋带从左1和左2鞋带孔下方向上穿出。拉直后交叉为X型，分别从右2右1穿入。

2、系I型，将右1鞋带从右3穿出，向左3穿入，系出一横。

3、重复。将左3鞋带从左4穿出，将右2鞋带从右4穿出，两者交叉为X，分别从左5右5穿入，再从第六对孔穿出。

二、五角星系法：

五角星系法，这种鞋带花边结系法，酷炫十句，很有装饰效果。

1、系一横。将鞋带两端从第4对孔穿入，适当调整让其一边长于另一边。

2、系X型。将长端从第1对孔左侧穿出，第4对孔右侧穿入;再对称的从第1对孔右侧穿出，第4对孔左侧穿入。系出五角星中的一个X型。

3、系一横。将这根鞋带头继续从第五孔左侧穿出，右侧穿入。这一横是为了给下面步骤中五角星的顶点提供支撑。

4、系V型。将步骤1中较短的那根从第1对孔右侧穿出绕过步骤3中那一横的中间。再从第1对孔左侧穿入。

5、将鞋带两端顺延分别从左右最上面一排孔拉出，调整松紧，五角星就显现出来了。

十二星座对鞋带也有自己独特的看法。对于不同的星座来说，性格差异很大。鞋带是一个人性格的小表现，就像害羞的双子座。他们一般不会选择花哨的鞋带。今天就来了解一下十二星座鞋带教程双子座，看看最新的双子座鞋带教程是关于什么的，是否具有可操作性。

十二星座鞋带系法教程双子座

双子座：常规系统

双子座鞋带不要有太多花样，有规律就好，因为只有这样才会感觉最放松。因为双子座不喜欢在鞋带上下功夫，浪费时间。

巨蟹座：拉链。

巨蟹比较喜欢拉链式的拉筋法，因为比较好处理，也比较实用。巨蟹喜欢实用的方式，不管是系鞋带还是什么，喜欢实用的领带。

狮子座：阶梯风格

狮子座有很强的野心，所以他们用梯子系鞋带，会让他们感到满足。他们也喜欢这种便于管理的风格，仅此而已。

处女座：双向折叠

处女座不怕麻烦，所以双向折叠的风格对他们来说挺好的。毕竟他们喜欢在鞋带上下功夫，只要能满足他们，花很多时间都无所谓。

天秤座：锯齿状

天秤座比较喜欢之字形拉筋法，因为这种方法缝线比较多。天秤座比较喜欢流行元素，所以这种系鞋带的方式会让他们觉得很酷。

双子座的鞋带教程出来了

帆布鞋是时尚达人的必备单品之一。如何让一双简单的帆布鞋轻松改变外观？时尚的鞋带系法会帮到你。系鞋带的方法，每一次换鞋带的方法，就像有了一双新的匡威。如果你是专家，就来学习吧。

1拿一根鞋带系在左边第一个洞里。拉出鞋带，穿过右边的第一个孔，然后拔出来。

2把鞋带放进右边第二个孔里拔出来。

3把鞋带穿进左边的第二个洞，然后拔出来。把它穿过左边的第三个洞，然后拔出来。

4重复操作，直到通过最后一个鞋孔。

5调整鞋带，使其保持直线，不要卷起来。多余的部分塞进鞋子里。

6另一根鞋带操作方法相同，套在第一根鞋带上。

7调整两根鞋带，把多余的部分放入鞋内系好，双直结就完成了。

系鞋带的方法如下：

1、方法一：交叉系法。

将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

2、方法二：6孔标准系法

这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度，减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带。

方法三：低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。同时，这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼，抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤。

方法四：高足弓专用系法

足弓部分过于紧张时，骨骼的高度会超过其原来的高度，因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤。

方法五：7孔标准系法

这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感，同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。

系鞋带的方法如下：

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交叉系法。将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

串鞋带时候从外往里串，系鞋带时先不要把脚穿进鞋子里 ，把剩下的鞋带在鞋舌头下面打结，然后塞进去鞋子里，再把脚穿进去，脚就把结也一起带进去鞋子里了。

鞋带一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，然后跳一个空穿进去;按照相同的方法一直往下系，反复之后，剩下的鞋带可以塞到内侧打结处理;另外的鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔;从下面穿进去，再从上面穿进来;将多余的鞋带在鞋舌下打结处理。

将鞋带穿过左右最下面的1号鞋孔，然后捏起右边的鞋带穿过同一边的2鞋号孔，再穿过左边的3号鞋孔， 左边的鞋带也是这样穿两次形成一个交织。左右两边同时穿过同一边的上部的鞋孔，重复1的交织鞋带的做法。最后把鞋带穿过同一边的鞋孔，方便系在一起就可以了。

将鞋带穿过左右两边最底下的1号鞋孔，两边鞋带尽量长度一致。将一边的鞋带先穿过同一侧的2号鞋孔，再穿过对侧的2号鞋孔，这样一个无交叉的鞋带就穿好了。重复2的步骤，同一边的鞋带先向上穿出一个鞋孔，再平行穿到对侧的鞋孔。反复穿织，直到穿完所有的鞋孔就ok啦!

为您提供几种鞋带的绑法：

一、十字交叉结

1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；

2、跳一个孔穿进去；

3、按照相同的方法系下去；

4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；

5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；

6、从下面穿进去，再从上面穿出来；

7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；

8、多余的鞋带在内侧打结处理。

二、梯形结

1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；

2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；

3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；

4、反复操作；

5、注意两端的交叉鞋带方向；

6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；

7、完成后的梯形结。

三、麻花结

1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；

2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；

3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；

4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；

5、麻花结放大的；

6、留下最后的孔；

7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；

8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。

四、双X结

1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带；

2、用X结法先系白色鞋带；

3、白色X结样子；

4、末端塞到内侧后打结处理；

5、如图所示，蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处；

6、将蓝色鞋带末端打结处理；

7、剩下的线条比较长，可以做一个环；

8、绕几圈之后从环里穿过。

五、双直结

1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；

2、按照虚线的方向穿鞋带；

3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；

4、多余的部分塞入鞋里面；

5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；

6、按照虚线的方向穿鞋带；

7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；

8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。

六、斜线结

1、穿过第一个孔后在里面打单结，另外一端从里到外穿过左面第三孔；

2、鞋带再从右面第二孔穿进去；

3、用蓝色鞋带完成斜线结的样子；

4、用白色鞋带以反方向再打斜线结；

5、方法跟蓝色鞋带的系法相同；

6、蓝、白鞋带最终从舌头部分的孔出来；

7、从舌头部分穿出来的样子；

8、系得宽松一点更加好看。

七、内部X结

1、两端某事保持一致后，两端各从第二孔穿出来；

2、从(1)孔穿出进(2)孔，再从(3)孔穿出来；

3、反复(1)(2)(3)步骤(如图所示)；

4、某事的长度需要90-95CM，最后剩余如图所示的长度；

5、在内侧打结处理；

6、完成后的样式。